Bodybuilding & Fitness Workout

शरीर सौष्ठव और स्वास्थ्य कसरत।
 शरीर सौष्ठव वर्कआउट और फिटनेस और पावर लिफ्टिंग और कार्डियो प्रशिक्षण कसरत दिनचर्या, कसरत की योजना, कार्डियो प्रशिक्षण, फिटनेस और पॉवरलिफ्टिंग workouts के लिए योजनाओं के साथ एक उत्कृष्ट आयोजन किया आवेदन है!
अपने दैनिक प्रशिक्षण के लिए शरीर सौष्ठव Workouts एप्लिकेशन का चयन, आप मिल जाएगा:
- 700 से अधिक अभ्यास
- एक अभ्यास के लिए चित्रों के साथ एक पाठ अनुदेश।
- प्रत्येक व्यायाम प्रशिक्षित मांसपेशियों के अतिरिक्त चित्रों के साथ आता है।
- अपने सभी व्यायाम दिनचर्या का एक इतिहास रखने की क्षमता।
- निर्मित कैलेंडर।
इस कसरत की योजना और कसरत दिनचर्या चार मुख्य श्रेणियों में केंद्रित है:
- शरीर सौष्ठव workouts
- स्वास्थ्य
- पॉवरलिफ्टिंग
- हृदय संबंधी प्रशिक्षण
पावर लिफ्टिंग और कार्डियो प्रशिक्षण में प्रमुख मांसपेशी समूहों ...:
- मछलियां कसरत
- कसरत
- छाती का व्यायाम
- Forearms कसरत
- कंधे कसरत
- गर्दन की कसरत
- पेट कसरत
- Quads कसरत
- जाल कसरत
- Lats कसरत
- मिड वापस कसरत
- कम पीठ कसरत
- Glutes कसरत
- हैमस्ट्रिंग कसरत
- बछड़ों कसरत
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नोट: पुनर्विक्रय चालान / आदेश क्रमांक के लिए शारीरिक और इलेक्ट्रॉनिक आइटम के तहत आइकन 512x512 है इस्तेमाल किया www.canstockphoto.com से छवियों: 5239628