30 Day Plank Challenge
4.4
स्वास्थ्य और फ़िटनेस | 3.3MB
विवरण
30 दिवस चैलेंज मुद्दा एक मुद्दा कसरत योजना अलग कसरत गठबंधन है। आप प्रत्येक दिन अलग अलग मुद्दा अभ्यास करते हैं। अभ्यास की तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ाने के लिए और इस 30 दिन तख़्त कसरत योजना के अंत तक, आप निश्चित रूप से बेहतर और मजबूत कोर पेशी के लिए होगा। यह दिनचर्या दोनों पुरुषों और महिलाओं के लिए उपयुक्त है। अपने आप को प्रेरित रखने के लिए मांसपेशियों के निर्माण और वसा को जलाने के लिए चुनौती एप्लिकेशन का उपयोग करें!
विशेषताएं:
- तख़्त के 30 दिनों के अभ्यास पूर्व क्रमादेशित और जाने के लिए तैयार
- 3 अलग अभ्यास
- आप 30 दिन तख़्त चुनौती को पूरा अपनी प्रगति को ट्रैक
- छुट्टी या रविवार को कोई आराम।
- एक आंदोलन के लिए व्यायाम विस्तार से वर्णन
समर्थन
आप 30 दिन मुद्दा चैलेंज अनुप्रयोग के साथ किसी भी मुद्दे का अनुभव है, या आप सुधार करने के लिए कोई सुझाव है, हम तुम से सुनना अच्छा लगेगा! बस सेटिंग्स> प्रतिक्रिया / सुझाव लिए जा रहा द्वारा app से हमसे संपर्क करें
टीम Pixieish,
http://plankchallenge.pixieish.in
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जानकारी
आधुनिक बनायें: 2017-12-10
संस्करण: 1.2.3
आवश्यक है: Android 4.0.3 या बाद में