Il est temps de perdre du poids. Pour une livre par semaine!
Pourquoi si peu, pourquoi êtes-vous seulement 400 grammes, vous demandez? Tout régime respectueux promet la même chose en juste un jour. Il y a un certain nombre de raisons.
Premièrement, même si vous avez réussi à réinitialiser quelques kilogrammes pendant une semaine assis sur un régime alimentaire, ce n'est que le résultat du nettoyage du corps des scories et de l'excès d'eau. La perte de dépôts de graisse est très douteuse et désobéante. Ceci s'explique par le remboursement des excès de poids à quelques jours après la fin du régime alimentaire.
Le système moins livré (MF) n'est pas un régime dans le sens généralement accepté du mot, mais un style de vie avec Pesage quotidien et définition de la teneur en calories du pouvoir de régime sur la semaine à venir. Le principe principal de l'exploitation du système - la vitesse réelle de la perte de poids est comparée chaque semaine avec le (1 PSI / 400 grammes par semaine) et l'introduction de la correction. Ainsi, si vous perdez du poids rapidement rapidement, la teneur en calorie de l'alimentation devrait être réduite. Sinon, si la faiblesse passe une teneur excessivement rapide - calorie. Quelle est la caloritissité, nous savons du collège - c'est la quantité d'énergie contenue dans la nourriture consommée.
La principale différence entre le système de réduction des autres systèmes est la suivante: D'autres systèmes déclarent la cohérence de La teneur en calorie du régime de jour, en même temps, le programme de poids est en natation libre. Dans le système moins livré de la livre, en raison de la couverture de la chaîne de rétroaction, le calendrier de poids est linéarisé et la baignade est la teneur en calories du régime alimentaire, ajustant chaque semaine car rien ne change pour l'utilisateur. Il continue d'avoir ce qu'il veut, à cette époque, quand il veut, le traitement quotidien avec le témoignage des poids et l'ajustement hebdomadaire de la teneur en calories du régime alimentaire.
Notre application n'est pas une calculatrice du poids typique de La semaine et le contenu calorique - sur Internet la masse de telles calculatrices comme payées et libres (par exemple, www.minusfunt.ru). Ce programme est votre magazine quotidien! Vous pouvez facilement enregistrer les produits utilisés dans la nourriture, conserver notre propre régime et calculer le poids hebdomadaire. Votre magazine est maintenant toujours avec vous, juste dans votre smartphone!
Il s'agit de la première version du programme, en relation avec laquelle vous pouvez travailler non comme prévu. Nous vous demandons de le prendre avec la compréhension et nous envoyer toutes les questions et les souhaits - faisons un programme confortable ensemble!
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