vues
11:31
حرق دهون البطن | تمرين على الواقف | شد ترهلات | تحدي 30 يوم | جسم الساعة الرملية| فيديو 4
5:40
بطن مسطحة بعد العملية القيصرية 💃
4:50
أقوى تمرين بطن في البيت بدون أدوات للمبتدئين
1:13
تمارين شد البطن - الجزء الأعلى
20:50
أفضل 20 دقيقة تجريب المبتدئين | Zumba Class
6:16
6 MIN SIXPACK ABS WORKOUT
6:30
تمرين عضلات البطن المكون من ستة عبوات والذي يبدأ بشكل ناعم وينتهي بقوة شديدة
0:53
سر التمرين في البيت
