Tout d'abord, permettez-moi de vous dire que vous devez être intelligent sur vos objectifs d'entraînement et cette application est souvent maintenue en haut de la liste des meilleures applications de fitness Android. Vous pouvez commencer avec cette application pour pouvoir atteindre vos objectifs d'exercice. Mais rappelez-vous que vous devez suivre les instructions (débutant) tous les jours pour terminer l'exercice.
L'objectif principal est de vous présenter les éléments de base et à travers vos commentaires vous nous aiderez à vous satisfaire le plus. Essayez d'être autonome autant que possible (également avec l'application Samsung). Ce n'est pas une alternative à un instructeur de gym qualifié plutôt que d'utiliser cette application d'entraînement; vous devez prendre conseil auprès de votre instructeur de gym sur la façon de faire tout cela. Il est facile à utiliser et comprend des fonctionnalités utiles. Jetons un œil sur eux.
Caractéristiques importantes :
• Programme débutant: Exemples de séances d'exercices à domicile. définissez votre OBJECTIF
• Programme intermédiaire: Exemples d'exercices d'exercices. définissez votre OBJECTIF
• Programme avancé: Exemples d'exercices d'exercices. définissez votre OBJECTIF
• Exemple d'une alimentation saine.
• Articles sur la formation avec la barre fixe.
• Articles sur les exercices de squat.
Vous pouvez le faire et créer votre propre programme. Bonne chance
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