Dans ce diabète mondial moderne, il y a une maladie trop sensible et dangereuse. Si quelqu'un a du diabète, ils doivent alors diriger leur vie en suivant des règles et des règlements et de suivre de manière particulièrement une routine stricte dans le régime alimentaire de l'alimentation.
Si vous avez le diabète de type 2, alors ce plan de régime de diabète de type 2 de type 2
/ b> sont dignes des applications pour vous. Parce que dans cette application, vous trouverez le plan de diabète de type 2 Plan de régime A à Z à Z.
Caractéristiques de l'application Contenu du contenu:
• Introduction
• Demandez à votre médecin quels changements
Traitement avec un diététicien ou un nutritionniste
• Gardez un journal de nourriture
• Allez à votre bibliothèque publique
• Abonnez-vous à Diabetes Cuisine
• Étudiez l'index glycémique
• Suivez vos niveaux de glucides
• Acheter des versions plus saines- • Réduisez la quantité de glucides que vous mangez
• Ajouter des poissons riches en oméga-3 à votre matrice
• Remplacez les graisses trans et les graisses saturées avec des graisses mono et poly-insaturées
• Ajouter dans des produits laitiers faibles en gras, tels que le yogourt non gras, comme une collation par jour
• Faites un plan de repas à l'aide de votre assiette en tant que blue
• Prenez une plaque de dîner en papier
• Chargez des légumes Sur la partie la plus grande de la plaque
• Ajoutez votre amidon de grains entiers ou de votre légume • Terminer en ajoutant une protéine maigre au dernier
• Mangez des fruits, des laiteries et des collations à faible teneur en glucides • Beaucoup plus
J'espère que vous aimez ceci Diabète de type 2 DI ET Plan
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9Apps 4.9
