STOA est conçu pour vous aider à construire la résilience et à vous concentrer sur ce qui compte.Il combine la philosophie pratique du stoïcisme avec la pleine conscience et la méditation.
Les méditations stoïques guidées quotidiennes calmeront votre esprit et amélioreront votre point de vue, tout en aidant à faire de la méditation une habitude.Ceux qui cherchent à plonger plus profondément dans la théorie stoïque trouveront des conversations avec des praticiens experts, des explications de la théorie stoïque et des textes originaux de stoïciens célèbres tels que Marcus Aurelius, Seneca et EpiCtetus.
4 raisons de télécharger STOA
- Méditation guidée pour construire votre pratique: devenir plus résiliente, réduire le stress et l'anxiété et réduire les émotions négatives extrêmes grâce à la pratique stoïque quotidienne.Les méditations de STOA sont conçues pour les méditants débutants et avancés.
- Théorie pour vous aider à comprendre le stoïcisme: explorez la théorie derrière l'ancienne philosophie du stoïcisme.STOA comprend des heures de contenu audio sur des concepts comme la dichotomie du contrôle, la préméditation malorum, l'éthique, le déterminisme, l'épistémologie, et plus encore.
- Textes et citations stoïques pour apprendre de la source: accéder à une bibliothèque de milliers de personnesde citations stoïques d'une gamme de grands penseurs.STOA possède également une collection croissante de textes stoïques originaux, comme Epictetus & # 39;Manuel, et Marcus Aurelius & # 39;Méditations.
- Un essai gratuit pendant 7 jours: Apprenez à méditer et à construire une habitude de pleine conscience et de l'auto-réflexion.
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> - Méditation guidée: STOA propose plus de 45 heures de contenu audio guidé, y compris une méditation quotidienne unique basée sur un principe stoïque.
- Un cours d'introduction de 3 semaines: notre cours d'introduction vous mène à travers les bases du stoïcisme et de la méditation,et fournit les bases dont vous avez besoin pour construire votre pratique.
- Quotes quotidiennes: une bibliothèque de pensées stoïques percutantes, y compris une organisée pour vous chaque jour.
- Textes stoïques: une collection de textes stoïques critiques à lire, à partir deMarcus Aurelius à Epictetus.
- leçons: leçons audio qui plongent profondément dans la théorie stoïque, et expliquent le fondement de cette ancienne philosophie.
- Conversations avec des experts: un certain nombre de podcasts exclusifs avec des philosophes experts, des auteurs et des praticiens, où nous parlons du stoïcisme et de l'auto-amélioration.
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