"Vous voulez devenir un expert au Parkour!
Si vous avez vu des gens faire des sauts plus folles rampes et à travers les villes, ces experts formés sont probablement pratiquent soit parkour, ou free running.
Apprenez à Parkour de Coach professionnel avec ces vidéos de l'application.
Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre étape par étape Comment Parkour:
1- Comment faire un saut d'Arm alias Cat Bond
2- Qu'est-ce que le Parkour?
3- Comment équilibrer tout en faisant Parkour
4- Comment faire une Parkour Dive & Landing Rouleau
5- Comment Force train de Parkour
6- Quelles Vêtements & Chaussures Si vous portez à Parkour?
7- Comment prévenir les accidents de Parkour
8- Comment débuter avec Pakour
9- Comment faire un chat Passez aka Singe Vault ou King Kong Vault
10- Comment Stretch & réchauffer avant de Parkour
11- Comment suivre le bon régime pour Parkour
12- Quels sont de bons endroits pour Parkour?
13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac
14- Comment faire un saut de précision Parkour saut courant aka
15- Comment faire un Parkour Tournez Vault
16- Comment faire une Parkour Muscle-up ou de la montée-Up
17- Comment parkour comme David Belle
18- Comment faire un simple Vault, Vitesse Vault, Thief & Vault
19- monde peut le faire Parkour?
Téléchargez-le gratuitement! Et savoir comment obtenir commencé dans le Parkour ou Free Running.
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