"Que quiere convertirse en un experto en el Parkour!
Si usted ha visto a gente haciendo saltos locos sobre barandillas y por medio de las ciudades, estos expertos capacitados son probablemente sea practicando parkour, o de funcionamiento libre.
Aprenda a Parkour del entrenador profesional con estos videos de la aplicación.
En esta aplicación nos ayudará a aprender paso a paso Cómo Parkour:
1- ¿Cómo hacer un salto de brazo aka Salto del gato
2- ¿Qué es el Parkour?
3- ¿Cómo equilibrar Mientras Haciendo Parkour
4- ¿Cómo hacer un Parkour Dive & Landing Rollo
5- ¿Cómo Entrenar fuerza de Parkour
6- ¿Cuál Ropa y Calzado debe usted ponerse para hacer Parkour?
7- ¿Cómo evitar accidentes Parkour
8- Cómo empezar con Pakour
9- ¿Cómo hacer un gato Pase alias Mono Bóveda o King Kong Bóveda
10- Cómo estirar y calentar antes de Parkour
11- Cómo seguir la dieta adecuada para el Parkour
12- ¿Cuáles son buenos lugares para el Parkour?
13- ¿Cómo hacer Parkour pared Tic Tac Prende &
14- ¿Cómo hacer un salto de precisión Parkour Jump aka Correr
15- ¿Cómo hacer un Parkour Gire Bóveda
16- ¿Cómo hacer un Parkour Muscle-Up o Suba-Up
17- ¿Cómo parkour como David Belle
18- ¿Cómo hacer una bóveda simple, velocidad de Vault, y Ladrón Bóveda
19- ¿Puede alguien hacer Parkour?
Descárgalo gratis! Y saber cómo empezar en Parkour o Free Running.
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