vues
15:58
15min musculation haut du corps haltère !!
5:50
10 meilleurs exercices efficaces pour construire une poitrine parfaite
5:56
✨ Prise de masse ECTOMORPHE : le guide pour GAGNER DU MUSCLE quand on est maigre ! 💪
21:42
20min Seance Pour Tout Le Corps - Exercices au sol pour muscler le corps complet
10:08
TOP 5 INNER ,LOWER AND UPPER CHEST WORKOUT AT GYM / Meilleurs exs Musculation poitrine .
5:47
4 exercices pour se muscler avec un élastique ( bras + dos+ pec ) spécial télé travail
10:57
10 MIN ENTRAÎNEMENT HAUT DU CORPS + ABDOS (sans matériel)
3:22
Renforcement de la ceinture abdominale - Centre Chiropratique Lyon 1
