Fitify Yoga

La description de Fitify Yoga

Gagnez en tonus, en souplesse et en force et perdez du poids avec la meilleure appli de yoga par les créateurs de l'application Fitify.
6 niveaux de difficulté
Tous les entraînements possèdent 6 niveaux d'expérience, peu importe si vous êtes débutant ou confirmé.
Caractéristiques
- Des entraînements simples et rapides élaborés par des professionnels
- 6 niveaux de difficultés, adaptés à tous, hommes, femmes, débutants et pros
- L'idéal pour s'entraîner à la maison
- Des vidéos en HD avec de vrais professeurs (pas des animations)
- Faites le suivi des entraînements terminés et de vos progrès
- Suivi des calories dépensées
- Des rappels d'entraînements personnalisés pour ne jamais dévier de votre programme
- Plus de 100 exercices
- Synchronisation des données avec Google Fit
- Aucun équipement nécessaire
- Partagez avec vos amis sur les réseaux sociaux
- Fonctionne totalement hors connexion
Plus de 40 cours de yoga
Rester en forme
Yoga au bureau
Yoga après la position assise
Yoga détox
Basiques du yoga
Éléments essentiels de flexibilité
Éléments essentiels de force
Éléments essentiels d'équilibre
Éléments essentiels de yoga du dos
Yoga axé sur le corps
Ouvreur de poitrine
Ouvreur des hanches
Haut du dos et cou
Extensions arrière
Torsions
Colonne vertébrale heureuse
Dos en bonne santé
Cou et épaules
Haut du dos
Bas du dos
Yoga pour la souplesse
Flexibilité du corps entier
Flexibilité du bas du corps
Flexibilité du haut du corps
Étirement du dos
Yoga pour les femmes
Soulagement des douleurs menstruelles
Yoga prénatal
Yoga postnatal
Se tonifier
Yoga pour la force
Force de l'abdomen
Fort et flexible
Équilibre et force
Perte de poids
Brûleur de calories
Brûler de la graisse et tonifier les fesses
Brûler de la graisse et tonifier les abdos
Heure de la journée
Yoga du matin
Journée productive
Yoga pour le sommeil
Yoga pour améliorer l'humeur
Meilleure humeur
Rehausseur d'énergie
Détente profonde
Yoga des sportifs
Coureurs – amélioration de la performance
Étirements après la course
Yoga pour les cyclistes