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15 MIN MORNING ROUTINE WORKOUT EXPRESS - Justine GALLICE
20min Seance Pour Tout Le Corps - Exercices au sol pour muscler le corps complet
Échauffement FULL BODY (5 minutes)
Échauffement & Réveil matin doux | 10 Min.
Routine de mobilité avant entrainement physique: rapide, complète et efficace!
Routine FITNESS Débutant 🏋🏼♀️ 20 MIN FULL BODY
Sport à la maison total body | 10 min rapide et efficace
15min débutant sport complet à la maison ! (brûle graisse)