Corps Alchemy Fitness a aidé d'innombrables clients à atteindre des résultats étonnants grâce à leurs programmes de formation personnelle et de nutrition individuels, et maintenant avec la nouvelle application d'Alchemy, vous avez également accès à tout ce que nous fournissons pour prendre votre physique au niveau suivant!
Qu'avez-vous?
Bien qu'il y ait beaucoup de contenu précieux gratuit sur l'application Body Alchemy une fois que vous l'avez téléchargée, l'abonnement Premium vous obtiendra beaucoup plus!
• Entraînement Du jour
Ne marchez plus jamais dans la salle de gym sans plan sans plan et que je ne sois jamais attrapé faire la même séance d'entraînement deux fois. L'entraînement de la journée est un suivi avec son entraînement écrit et fait quotidiennement avec mes propres clients d'entraînement alchemypersonal, ainsi que de moi. Il postera à 22h la nuit précédente et restera au courant de 24 heures avec la possibilité de sauvegarder / sauver la capture d'écran pour plus tard. Avec une nouvelle séance d'entraînement tous les jours, c'est 365 entraînement par an. Imaginez les résultats si vous avez terminé chaque single!
• 200 de la base de données vidéo d'exercice avec une base de données étendue de plus de plus de 200 vidéos d'exercices uniques, vous avez maintenant la possibilité de construire quel que soit votre séance d'entraînement que vous préférez. La prochaine fois que vous êtes libre, votre séance d'entraînement jette un de ces exercices ou si vous avez des problèmes avec un exercice dans l'entraînement de la journée, reportez-vous à cette base de données pour une vidéo claire sur la façon de le réaliser correctement!
• Challenge de transformation
En fonction de votre emplacement et de vos finances, une formation personnelle et une nutrition peut ne pas être accessible. Mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas rejoindre l'une des défis de la transformation en ligne de Body Alchemy! Lorsque vous rejoignez un défi pour un défi unique, vous recevrez toutes vos routines de formation détaillées, des plans de régime personnalisés, ainsi qu'un enregistrement hebdomadaire avec moi-même pour vous aider à vous tenir compte de vos objectifs avec un accès complet à tout sur le corps. Application d'alchimie. Vous serez placé dans un groupe de discussion en direct où vous pouvez communiquer avec moi-même et d'autres sont entrés dans le défi de la transformation. Et le meilleur de tous, chaque défi a un grand gagnant avec la chance de tout remporter des suppléments et de l'engrenage à l'argent en espèces!
• Nutrition / formation Bibliothèque électronique
Alex de Oliveira a publié plusieurs E. -Books sur tout, du régime flexible et de la nutrition aux méthodes de formation et aux suppléments. Avec plus de livres électroniques à venir, vous aurez accès à toute une bibliothèque de connaissances où vous allez tout apprendre de construire un plan de régime personnalisé pour correspondre à votre métabolisme, à certaines des meilleures stratégies et astuces lorsque vous obtenez vos séances d'entraînement au gymnase !
• Calculatrice BMR
Il n'a jamais été aussi facile de trouver la bonne quantité de calories pour vous! Les régimes de coupe des cookies et de FAD ont été démystifiés et il a été prouvé que la meilleure façon de réaliser des résultats physiques consiste à surveiller la consommation calorique. Maintenant, la calculatrice de BMR de Body Alchemy Tout ce que vous avez à faire est de vous apporter votre âge, votre taille, votre poids et votre sexe et il vous dira exactement combien de calories conviennent à vos objectifs. La seule chose à faire est de manger!
• 100 recettes respectueuses de la macro
Personne n'aime manger du poulet et des asperges 4 fois par jour! Mélangez votre alimentation avec plus de plus de plus de 100 recettes saines et simples sur l'application Body Alchemy. Tous avec vos calories et vos informations nutritionnelles données là-bas pour vous aider à manger avec variété tout en réalisant toujours vos objectifs!
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