Yogsadhana योगासने
Santé et remise en forme | 7.2MB
Une asana est une posture corporelle, à l'origine et toujours un terme général pour une pose de méditation assise, puis prolongé dans le yoga de Hatha yoga et le yoga moderne comme exercice, à tout type de pose ou de position, ajoutant, debout, inversé, torsion et équilibragepose
An asana is a body posture, originally and still a general term for a sitting meditation pose, and later extended in hatha yoga and modern yoga as exercise, to any type of pose or position, adding reclining, standing, inverted, twisting, and balancing poses
Mise à jour: 2019-11-30
Version actuelle: 1.0
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