Swimming Guide
Santé et remise en forme | 12.8MB
Pour être bon à n'importe quel coup, vous devez augmenter votre sensation de l'eau.Pour la brasse, un sens accru de l'eau est particulièrement important dans vos bras.Les exercices d'élassification aident à améliorer votre sensation et à vous apprendre où vous tirez le plus de vos efforts.Exécution de la mécanique des accidents traiteurs est également la clé.Voici quelques-uns des défauts les plus courants observés dans les bras.
Mise à jour: 2017-06-10
Version actuelle: 1.0
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