Ascension Training Platform
4.55
Santé et remise en forme | 23.1MB
La description de
La plate-forme d'entraînement de l'Ascension est conçue pour améliorer votre formation, augmenter vos connaissances de formation et aider à suivre vos progrès.Ses plans de formation axés sur la performance ont été testés au cours des 20 dernières années par des autocars et des athlètes professionnels afin de fournir la voie la plus directe et la plus simpliste de devenir plus forte et de maximiser vos capacités naturelles.Le contenu est décomposé par niveau de compétence, et il existe des programmes et des progressions disponibles pour chaque niveau d'expérience, du débutant à pro.
Chaque exercice comprend une vidéo et une liste de substituts (outil plus difficile / plus faciles / différent.), et une bibliothèque de connaissances complémentaires de vidéos de long terme contenant des informations sur tout, de la tension corporelle, de la technique, de la formation mentale et de l'approche et de la nutrition.
L'adhésion à la boîte à outils
Inscrivez-vous pour une adhésion à essai gratuite à la boîte à outils, vous accédez à tous les contenus de l'application.C'est un essai d'engagement nul, annuler à tout moment.
Show More
Less
Nouveautés Ascension Training Platform
As part of this update we've added the ability to favorite sessions, and customize your home screen.
Informations
Mise à jour: 2021-05-10
Version actuelle: 2.0.23
Nécessite Android: Android 5.0 or later