Ascension Training Platform
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Salud y bienestar | 23.1MB
La descripción de
La plataforma de entrenamiento de ascensión está diseñada para mejorar su entrenamiento, aumentar su conocimiento de capacitación y ayudar a rastrear su progreso.Sus planes de capacitación centrados en el desempeño se han probado en los últimos 20 años por entrenadores y atletas profesionales para proporcionar el camino más directo y simplista para ser más fuertes y maximizando sus habilidades naturales.El contenido se desglosa por nivel de habilidad, y hay programas y progresiones disponibles para todos los niveles de experiencia, desde principiante hasta profesional.
Cada ejercicio incluye un video y una lista de sustitutos (Herramienta más difícil / más fácil / diferente), y una biblioteca de conocimientos suplementarios de videos de formato largo que contiene información sobre todo, desde la tensión del cuerpo, hasta la técnica, entrenamiento y enfoque mental, y nutrición.
Registrarse para obtener una membresía de prueba gratuita en la caja de herramientas, obtiene acceso a todo el contenido de la aplicación.Este es un ensayo de compromiso cero, cancela en cualquier momento.
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Novedades Ascension Training Platform
As part of this update we've added the ability to favorite sessions, and customize your home screen.
Información
Actualizada: 2021-05-10
Versión actual: 2.0.23
Requiere Android: Android 5.0 or later