Exercices D'entraînement Pour enfants : Gratuit

Vous pensez avoir besoin d’un abonnement hors de prix à la salle de sport ou d’un équipement onéreux pour obtenir le physique tonique dont vous rêvez ? Et bien non, ce n’est pas nécessaire. Tout ce dont vous avez besoin est de télécharger notre application et vous pouvez commencer à sculpter vos abdominaux et à renforcer vos muscles profonds depuis le confort de chez vous.
les exercices d'entraînement pour les enfants dans notre Entraînement à la maison – des abdos et du fessier: amusez-vous à faire du fitness à domicile pour enfants repose sur de solides preuves que l'entraînement par intervalles de haute intensité peut offrir les mêmes avantages que les séances d'entraînement plus longues pour les enfants, mais sans le même engagement de temps. Il existe de brefs moments d’entraînements intenses avec de courts repos entre les exercices - juste assez pour permettre aux groupes musculaires des enfants de se rétablir un peu avant le prochain exercice, ce qui signifie que la séquence dans laquelle vous effectuez les exercices pour enfants est très importante.
Exercices du matin pour les enfants sont amusants!
L'exercice du matin - est la garantie de la santé. Il est nécessaire de faire tout le monde, et les adultes et les enfants.
Avec notre application, les entraînements se transforment en un jeu amusant, mais pas ennuyeux, et donnent non seulement de l'énergie à l'enfant, mais aussi le positif pour toute la journée.
Encouragez vos enfants à adopter un mode de vie sain depuis l'enfance!
Il n’est jamais trop tôt pour commencer à faire des exercices de fitness à domicile. Pour garder les enfants en forme et en bonne santé.
En utilisant uniquement leur propre poids, les enfants peuvent s'entraîner au corps entier en moins de temps que la pause publicitaire moyenne à la télévision.
Caractéristiques principales :
• Des entraînements d’abdos courts et fun combinés à des exercices cardio pour brûler des calories.
• Convient aux hommes comme aux femmes.
• Facile à utiliser avec de superbes illustrations des exercices.
• Pas besoin d’internet - l’application fonctionne aussi hors ligne.
Séries d’entraînement actuellement incluses :
• Entraînements pour sculpter les abdos
• Entraînement Intensif Abdos et Cardio
• Entraînement Total muscles profonds
• Entraînement Abdos Debout
• Entraînement pour Perdre de la Graisse Abdominale
• Entraînement Abdominaux d'Acier
• Entraînement des Abdos de 5 Minutes
• Entraînement Six Pack d’Athlète
• Manfit
- Entraînement complet du corps pour les enfants en moins de 8 minutes.
- Les exercices de poids corporel (sans poids) réduisent le risque de blessure et sont plus adaptés aux enfants.
- Développer la force, la stabilité et l'équilibre.
- Descriptions d'exercices et des images pour vous accompagner.
- Musique entraînante pour aider à motiver l'entraînement.
- Construisez de bonnes habitudes dès le début.
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Note : Cette application est 100% gratuite et le restera toujours,Juste l'essayer