Shift

Le changement a été créé dans le but de soutenir tout le monde avec tous les types de corps et tous les formes pour atteindre leurs objectifs en matière de santé et de forme physique. La nutrition et la forme physique ne sont pas une chose ponctuelle et prennent un véritable changement de perception, des habitudes et de la vie pour rester sur la bonne voie.
Erin Holland (modèle de Miss World australien, chanteur, hôte de télévision, danseuse et ouvrier charité ) a créé l'application de travail comme moyen de responsabiliser et de motiver les autres femmes à atteindre leurs objectifs et à vivre leur meilleure vie. Tout le monde n'a pas accès aux mêmes modèles d'outils, actrices et célébrités à ce jour jusqu'à aujourd'hui. SHIFT est disponible via l'App Store et fournit des programmes personnalisés pas à pas pour atteindre vos objectifs. Le programme s'adresse à toutes les capacités, préférences et modes de vie et à Erin, existe-t-il à chaque étape de la voie à vous guider tout au long de votre journée!
Maj est une plate-forme en ligne pour guider, motiver et inspirer les femmes à travers les nombreux facettes de fitness et de santé et d'aller au meilleur de vous! Caractéristiques de l'application Shift, tout ce dont vous avez besoin sur les séances d'entraînement à la maison (facultatif), des recettes saines avec des portions exactes, ainsi que des forums et un contenu étonnant pour vous éduquer en cours de route.
changer votre vie aujourd'hui avec Erin