Parkour

"Vous voulez devenir un expert au Parkour!
Si vous avez vu des gens faire des sauts plus folles rampes et à travers les villes, ces experts formés sont probablement pratiquent soit parkour, ou free running.
Apprenez à Parkour de Coach professionnel avec ces vidéos de l'application.
Dans cette application, nous allons vous aider à apprendre étape par étape Comment Parkour:
  1- Comment faire un saut d'Arm alias Cat Bond
  2- Qu'est-ce que le Parkour?
  3- Comment équilibrer tout en faisant Parkour
  4- Comment faire une Parkour Dive & Landing Rouleau
  5- Comment Force train de Parkour
  6- Quelles Vêtements & Chaussures Si vous portez à Parkour?
  7- Comment prévenir les accidents de Parkour
  8- Comment débuter avec Pakour
  9- Comment faire un chat Passez aka Singe Vault ou King Kong Vault
 10- Comment Stretch & réchauffer avant de Parkour
 11- Comment suivre le bon régime pour Parkour
 12- Quels sont de bons endroits pour Parkour?
 13- Comment faire Parkour mur Runs & Tic Tac
 14- Comment faire un saut de précision Parkour saut courant aka
 15- Comment faire un Parkour Tournez Vault
 16- Comment faire une Parkour Muscle-up ou de la montée-Up
 17- Comment parkour comme David Belle
 18- Comment faire un simple Vault, Vitesse Vault, Thief & Vault
 19- monde peut le faire Parkour?
Téléchargez-le gratuitement! Et savoir comment obtenir commencé dans le Parkour ou Free Running.
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