HOIST Strength

Cette application de fitness par Hoist Fitness Systems fournit une bibliothèque de plus de 1 200 exercices de formation de force, toutes avec des instructions étape par étape animées et des exemples photo et vidéo. L'application de force de levage est livrée avec une variété de programmes d'entraînement pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés; ou créer et enregistrer votre propre routine d'entraînement. Utilisez le journal d'entraînement pour suivre vos séances d'entraînement et vos mesures corporelles.
L'application de force de levage peut éliminer le besoin d'un entraîneur personnel ou peut aider un entraîneur personnel en fournissant un endroit où stocker et enregistrer vos sessions d'entraînement.
Caractéristiques principales:
- 1 200 exercices de formation de force
- Exemples de photo et vidéo haute définition
- Instruction simple et rapide étape par étape
- Rep Timer - Définir une minuterie qui vous comptent en panne et vous alerte lorsque REP est terminé.
Profils d'utilisateur multiples - Parfait pour les utilisateurs de tablettes - routines d'entraînement préchargées pour les athlètes débutants, intermédiaires et avancés
- Programmes d'entraînement personnalisables Vous pouvez enregistrer pour une utilisation future
- des séances d'entraînement à l'exportation et les mesures du corps (CSV et texte) - parfait pour envoyer à des entraîneurs personnels au rapport d'étape
- Comparaison tableau de suivi - Log et le suivi de vos mesures du corps pour comparer vos progrès au fil du temps.