Learn Rajyoga Meditation

Les enseignements de base des Brahma Kumaris sont communiqués par le biais du cours de fondation qui couvre les aspects fondamentaux des connaissances spirituelles dans des leçons distinctes. Après chaque leçon, veuillez consacrer un peu de temps à réfléchir à ce que vous avez lu avant de continuer à la prochaine leçon. Les leçons doivent être lues dans l'ordre donné pour obtenir le bon point de vue.
Le pouvoir d'emballer - avec la capacité d'accéder à l'intérieur, on peut apprendre à emballer tout gasthful la pensée dans une seconde, Ainsi, il y a de la légèreté et de la liberté des charges et des inquiétudes, bien qu'il puisse y avoir de nombreuses responsabilités. L'esprit est dispersé sur le monde large et tellement tiré des hommes et des questions qu'il est incapable de dormir ou de se détacher à sa volonté. Avec la pratique de la méditation, on peut remonter ses pensées à sa propre volonté.
Le pouvoir de se retirer - avec une prise de conscience complète que je (âme) est une entité différente du corps, on peut se retirer de la sens et devenir un point. De la même manière qu'une tortue se retire dans sa coquille dans un moment de danger, ou juste pour se reposer, une personne serait capable de se rétracter de toute situation et de rester protégée.
Le pouvoir de coopérer - Le résultat naturel de tous les pouvoirs est que je suis capable de partager avec d'autres les tâches et les qualités que mon père m'a donné. Il n'y a aucun sentiment de concurrence, je peux donc donner une suggestion sur la manière de procéder à la tâche de l'amélioration mondiale. En apprenant la méditation, on développera l'esprit de coopération. C'est une grande réalisation parce que si tout le monde donne son petit doigt, la société pourrait soulever de grandes montagnes.
Le pouvoir de faire face - la méditation développe le pouvoir de supporter des difficultés. Des adversités telles que la mort de celles sur lesquelles cela dépendent peut venir et que des tempêtes élevées peuvent faire la rage fortement, mais sa flamme d'équanimité ne se limite pas. Avoir la confiance dans son état spirituel apporte le courage de faire face à tout type de situation.
Le pouvoir de la discrimination - tout comme un bijoutier expert peut facilement distinguer les diamants faux et pur (ou gemmes), on acquiert le pouvoir de distinguer entre le droit et le mauvais et le bien et le mauvais. On peut discriminer avec précision entre la vérité réelle et la vérité apparente, entre des choses de valeur temporaire et celles de la valeur éternelle et entre superficielles et subtiles. Le pouvoir aide à reconnaître les illusions même lorsqu'elles sont gentiment décorées et séduisantes.
Le pouvoir du jugement - on apprendra à prendre des décisions correctes et rapides. On aura la capacité d'évaluer avec précision toute situation de clarté et de confiance. Dans un état d'esprit détaché et impartial, on peut en juger ses propres pensées, paroles et ses actions pour voir s'ils sont bénéfiques. On deviendra un juge de soi et non des autres.
Le pouvoir d'accommoder - tout comme l'océan accepte différentes rivières qui s'écoulent, qu'il soit pollué ou propre, on pourrait s'adapter à tout ce que Cela se passe autour de lui, alors un yogi sera capable d'accueillir d'autres personnes avec lui. Ce pouvoir en fait un large. On pourrait être en mesure de s'adapter à tous les événements autour de lui. Même lorsque l'atmosphère est chargée de la négativité ou de l'impureté, on ne reste pas non affecté.
Puissance de tolérer - tout comme les arbres offrent les mêmes fruits aux personnes, qu'ils cèdent doucement les fruits ou les pierres de la peau, un yogi tolère tout Attaque sur lui et fait bien même à ceux qui offrent des brickbats à lui. Dans le cadre de la lumière de l'esprit, on pourrait tolérer tous les types de situations et les gens dans la mesure où il n'a aucun sens pour avoir à tolérer quelque chose ou quelqu'un. Avec la compréhension que chacun joue simplement son rôle dans cet immense drame mondial, l'impatience, l'irritation et l'ennui disparaissent comme des brumes devant une lumière de soleil éclatante.
Cours disponible en anglais et hindi.
om Shanti.