Learn Rajyoga Meditation

Las enseñanzas básicas de Brahma Kumaris se imparten a través del curso de la Fundación que abarca aspectos fundamentales del conocimiento espiritual en lecciones separadas. Después de cada lección, indique algo de tiempo para reflexionar sobre lo que ha leído antes de continuar con la siguiente lección. Las lecciones deben ser leídas en el orden dado para obtener la perspectiva correcta.
El poder de empaquetar: con la capacidad de entrar, uno puede aprender cómo empacar todo el pensamiento derrochador en un segundo, para que haya ligereza y libertad de cargas y preocupaciones, aunque puede haber muchas responsabilidades. La mente de uno está dispersada por el mundo ancho y tanto se basa en hombres y asuntos que no puede dormir o separarse de su voluntad. Con la práctica de la meditación, uno puede terminar los pensamientos de uno en la propia voluntad.
El poder de retirarse, con toda la conciencia de que yo (alma) soy una entidad diferente del cuerpo, se puede retirar de la Sentidos y convertirse en un punto. De la misma manera que una tortuga se retira en su concha en un momento de peligro, o solo para descansar, una persona podría retraerse de cualquier situación y permanecer protegida.
El poder de cooperar - El resultado natural de todos los poderes es que puedo compartir con otros las tareas y cualidades que mi padre me ha dado. No hay sentimiento de competencia, por lo que puedo dar, así como aceptar sugerencias sobre cómo proceder con la tarea del aumento del mundo. Al aprender la meditación, uno desarrollará el espíritu de cooperación. Este es un gran logro porque si todos les dan su dedo meñique, la sociedad podía levantar grandes montañas.
El poder de enfrentar: la meditación desarrolla el poder de soportar las dificultades. Las adversidades como la muerte de aquellos a quienes dependen pueden venir y las altas tormentas pueden rabiarse con fuerza, sin embargo, su llama de ecuanimidad no se extingue. Tener confianza en el estado espiritual de uno trae el coraje para enfrentar cualquier tipo de situación.
El poder de la discriminación, al igual que un joyero experto puede distinguir fácilmente entre los falsos y los diamantes puros (o gemas), uno adquirirá. El poder de distinguir entre el derecho y el mal o el bien y lo malo. Uno puede discriminar con precisión entre la verdad real y la verdad aparente, entre las cosas del valor temporal y las de valor eterno y entre superficiales y sutiles. El poder ayuda a reconocer ilusiones incluso cuando están decoradas y atractivas con dulzura.
El poder del juicio: uno aprenderá a tomar decisiones correctas y rápidas. Uno obtendrá la capacidad de evaluar con precisión cualquier situación con claridad y confianza. En un estado mental independiente, imparcial, uno puede juzgar los propios pensamientos, palabras y acciones para ver si son beneficiosos. Uno se convertirá en un juez del yo y no de los demás.
El poder de acomodar: justo cuando el océano acepta diferentes ríos que fluyen en él, ya sean contaminados o limpios, uno podrá ajustarse a todo lo que está sucediendo a su alrededor, así que un yogui podrá acomodar a otros con él. Este poder hace que uno sea amplio. Uno será capaz de adaptarse a todos los acontecimientos que lo rodean. Incluso cuando la atmósfera está cargada de negatividad o impureza, uno permanece no afectado.
Poder de tolerar: así como los árboles ofrecen las mismas frutas a las personas, ya sea que arrancan suavemente las frutas o las piedras de pellas, un yogui tolera todo. Los ataques contra él y hacen buenos a aquellos que ofrecen a los albursados. En el marco de ánimo de la luz, uno podrá tolerar todo tipo de situaciones y personas en la medida en que no tiene sentido tener que tolerar algo o alguien. Con la comprensión de que cada uno está desempeñando simplemente su papel en este inmenso y drama mundial, la impaciencia, la irritación y la molestia desaparecen como las nieblas antes de una luz solar brillante.
Curso disponible en inglés y hindi.
Om Shanti