Gym WP - Workout Routines

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Avec cette application, vous avez accès à plusieurs routines de gymnase pour améliorer vos résultats.Vous pouvez configurer votre routine d'entraînement, obtenir des routines exclusives, contrôler votre poids, surveiller vos mesures corporelles, calculer votre IMC - le poids idéal - le taux de graisse, et plus encore!
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Le gymnase WP convient aux personnes de tout âge qui recherchent une perte de poids, une hypertrophie ou pour surveiller la forme de leur corps.
Routine exclusive
✓ Plusieurs routine sont installées pour tous les objectifs de la musculation.Ex: perte de poids, gain musculaire, gain de force, culturistes et plus!
✓ Nos routines sont complètes, sachez combien de séries et combien de répétitions vous avez besoin.
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Organisez vos propres routines
✓ Créez un calendrier de musculation totalement personnalisé
✓ Plus de 500 exercices avec une image et une explication détaillées.Les exercices sont séparés par les catégories: haltères, haltères et exercices gratuits.Vous pouvez faire des supersets.
✓ Assemblez facilement les supersetSets
✓ Ajoutez vos propres exercices dans l'application
✓ Modifiez les ensembles, les répétitions et les charges pour s'adapter à l'application dans votre entraînement comme les culturistes
★ Cette application estimeLe niveau de fatigue musculaire, ainsi que le temps de repos nécessaire pour la récupération musculaire, l'essayez maintenant.
Fatigue musculaire
✓ estime la fatigue musculaire après l'entraînement
✓ Savoir siVotre muscle est fatigué, en récupération et le moment idéal pour s'entraîner à nouveau
✓ Surveillez le temps nécessaire pour la récupération musculaire
★ Cette technique aide à identifier les échecs dans votre entraînement, maximisant les résultats.Essayez aussi!
Le poids et les mesures de l'entreprise Monitment
✓ Survenez vos changements de poids chaque semaine et regardez vos progrès
✓ Historique de mesure détaillé, contenant toutes les mesures du corps intuitives et la disposition
✓ Définissez un objectif pour obtenir la forme de votre corps
✓ Voir le poids et les mesures dans les graphiques
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Calculatrice d'IMC,Poids idéal et débit de matières grasses
✓ Calculez BMI
✓ Calculez votre poids idéal
✓ Calculez votre débit de matières grasses
✓ Obtenez des informations détaillées sur la cote de poids
Série d'étirement
✓ Obtenez l'accès à plusieurs séries à effectuer avant et après des activités physiques
✓ Série d'étirement pour divers types d'activités physiques, telles que la marche et la course, vérifiez-la.
Formulaire physique
✓Sévoyez votre évaluation physique dans cette application et le conservez toujours entre vos mains, cela aidera le corps à construire.
✓ Vous pouvez enregistrer des informations sur la composition corporelle, les plis cutanés et les os des os, sauvegarde maintenant!
★★★★★ Cette application a été développée en visant l'expérience utilisateur aussi simple et objective que possible.Rien pour perdre du temps sur les applications compliquées et difficile à jouer.De plus, la taille de l'application est réduite, donc ne dépensez pas la mémoire de votre smartphone et peut être utilisée hors ligne.
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