La clave para actualizar la mente y el alivio del estrés se trata de un buen sueño o toma una siesta (siesta), una siesta eléctrica. Discutimos estas siestas que ayudaron a que todos se sintieran geniales.
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¿Cómo tener un gran sueño o buena siesta, apagado? El temporizador de sueño significa que no es demasiado tarde o el sueño largo. Hay una ciencia para los ciclos de sueño de seguimiento con Sleepwatch, sleeptracker y despertarse de una siesta. Gracias a esta aplicación, podemos rastrear las siestas y mejorar nuestro horario de siesta con el tiempo, el tiempo soñoliento.
¿Qué vas a hacer después de su siesta? Si necesita hacer algo creativo, una siesta larga podría darle una nueva ronda de ser productivo. App Power NAP: tiempo de sueño para la siesta, el temporizador de sueño será muy útil para su ciclo de sueño.
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