¡Finalmente disponible también en inglés!
¿Es posible obtener resultados en solo 5 minutos de entrenamiento! ¡Sí lo es!
Las aplicaciones de entrenamiento ofrecen ejercicios diarios que están planificados y programados por profesionales. ¡Todos los ejercicios son cortos y muy efectivos! Con la ayuda de las funcionalidades del diario y el temporizador, es fácil comenzar a entrenar y seguir su progreso personal.
Con la ayuda de esta aplicación, puede mejorar su rendimiento físico, como potencia, resistencia y velocidad con métodos de entrenamiento de alta intensidad. Longitud de los ejercicios varía de 4 a 30 minutos y se realizan principalmente con casi ningún equipo.
Nuestros ejercicios se planean para que pueda comenzar a entrenar en el gimnasio, en casa o, por ejemplo, en el hotel durante un viaje. Solo hay 3 ejercicios visibles a la vez, uno para hoy, ayer y mañana. Uno de estos ejercicios siempre está totalmente libre de equipos, por lo que puede hacerlo prácticamente en cualquier lugar.
Diario de entrenamiento realiza un seguimiento de los ejercicios que ha realizado y también sus resultados (tiempo, repeticiones). El temporizador llena automáticamente el tiempo de entrenamiento al diario.
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