Sleek Ballet Fitness

La descripción de Sleek Ballet Fitness

¿Qué son las mujeres de todo el mundo para crear un cuerpo refinado, fuerte y de bailarín?La respuesta está en este método de acondicionamiento físico basado en el ballet en el hogar.Sleek Ballet Fitness by Sleek Technique te muestra cómo hacer ejercicio como un bailarín para que puedas comenzar a esculpir tu físico largo y delgado como una bailarina.Este hermoso programa ha sido creado por bailarines profesionales, Victoria Marr y Flik Swan.Con más de 35 años de experiencia combinada en la parte superior del mundo de la danza y el fitness, son el par perfecto para llevarlo desde sus primeros pasos, hasta el alcance de su objetivo final de fitness.Diseñado para el cuerpo de cada mujer, no importa cuál sea su nivel o experiencia, ¡le va a amar las maneras!Te hará bailar y cambiar la forma en que haces ejercicio para siempre.
Sleek Ballet Fitness - ¿Qué está incluido?
¡Te enamoras de Sleek!Obtenga acceso en cualquier momento en cualquier lugar de este programa divertido, altamente efectivo e inspirado en el ballet como aparece en Vogue, la salud de las mujeres, Elle y la condición física de las mujeres.Acceda a 100 entrenamientos, clases a pedido y programas específicos para guiarlo a través de su nivel.Se requiere poco o ningún equipo.¡Abre tu aplicación, busca un espacio pequeño y estarás listo para ser elegante!
Fitness y entrenamientos
Los entrenamientos de fitness de ballet elegantes por la técnica elegante están liderados por los propios fundadores Victoria Marr y Flik Swan.Esta pareja chista ha sido amiga desde la infancia.¡Su conocimiento inigualable y pasión por todas las cosas bailan y fitness, la claridad y la motivación de su instrucción y el calor genuino que exudan significa que esperará sus entrenamientos todos los días!Deje que lo guíen a través de su viaje de fitness de ballet, principiante a avanzado, incluyendo:
Sleek Ballet Bootcamp TM - El mejor entrenamiento de firma de cuerpo completo
*Técnica de barra elegante TM - Para su cuerpo fuerte de bailarín y mejoradoTécnica
*Serie de cuerpo de bailarina completa - Beautiful Ballet Class Inspired entrenamientos
*Planes de entrenamiento de inicio y seguimiento - a medida y fácil de encajar en su apretada agenda
*Entrenamientos de área de cuerpo enfocada - Elija qué parte del cuerpoDesea trabajar
*Ballet Ballet Ballet: para la fuerza, la resistencia y la pérdida de peso
*Entrenamientos de estiramiento, para mejorar la flexibilidad, la alineación del cuerpo yPost Natal Women para mantenerse en forma y saludables a lo largo de este increíble tiempo
*Equipo mínimo: estera, silla o barra
más
*Nuevo contenido de recuperación cada semana para mantenerlo motivado, saludable y elegante.*Acceso a nuestro grupo privado de Facebook
Biblioteca de transmisión categorizada por:
*Tiempo/duración - 10 minutos - 60 minutos Entrenamientos
*Nivel de condición física - Entrenamientos para cada mujer, sin importar su experiencia y nivel de condición física
*Parte del cuerpo: completa, inferior, superior, núcleo, cardio
Nutrición
Considere un programa de nutrición bellamente diseñado y fácil de seguir, creado junto con la nutricionista Sarah Grant.Descubra una comida nutritiva y deliciosa para alimentar a su cuerpo de bailarín.
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