HSpot

La descripción de HSpot

HSPOT es una aplicación que atiende al bienestar emocional de su usuario. El bienestar emocional no significa ser feliz en todo momento. Significa ser consciente de sus emociones y tratar con ellos de una manera equilibrada para satisfacer las demandas de la vida cotidiana.
HSPOT ha utilizado la base del pensamiento de diseño, para proporcionar un seguro y seguro. Plataforma que permite a los usuarios hacer frente a sus problemas o problemas diarios de manera saludable. Todas sus interacciones con su cuenta de HSpot son solo para que usted vea y acceda.
¿Cuándo usas la aplicación?
La gente tiende a internalizar la mayoría de los pensamientos o sentimientos negativos. (sin importar el tamaño), en lugar de buscar una salida saludable. Nota, las emociones negativas se pueden activar por cualquier circunstancia o situación, pero es su decisión sobre cómo resolver las emociones negativas. Una vez que haya creado una cuenta con HSPOT, use la aplicación en cualquier momento del día y cualquier número de veces para expresar, administrar y resolver sus emociones negativas.
¿Cómo funciona HSPOT?
HSPOT ofrece actividades y soluciones, diseñadas utilizando la base del método de terapia de comportamiento cognitivo (CBT). Para garantizar mejores resultados para sus usuarios, la interfaz HSPOT ha sido diseñada para ser fácil de usar a través de su marco de diseño simple y es accesible por todos (por encima de los 18 años).
El USPS:
HSPOT Método de 3 clics
La mejor manera de sentirse mejor es expresar lo que te está tirando. El problema es que no siempre es fácil encontrar a alguien con quien hablar o incluso poder hablar con alguien sobre cómo se siente. En solo tres clics, puede usar HSPOT como su pared personal, almohada, revista o incluso un amigo silencioso, para escribir o registrar sus pensamientos y sentimientos, sin sentirse incómodo o juzgado.
Hspot Hoping con emociones ( Opciones de CWE)
Con HSPOT Options Options Elija un método que le ayude a sentirse mejor después de que haya usado el método HSPOT 3-click:
"Let Go" de (i, e, eliminar) qué Usted ha escrito o grabado, porque se siente mejor después de expresar sus pensamientos y sentimientos.
Guarde lo que ha escrito o grabado en su diario de HSPOT (accesible a través de su cuenta de HSPOT) para revisarla más tarde, para resolverlo posteriormente o para mostrarle a un profesional.
Use Soluciones HSPOT para identificar la fuente de su emoción negativa y encontrar una solución para que se sienta mejor.
Actividades de calmante de HSpot
A veces, las emociones negativas pueden ser Manejó más tacto cuando enfocamos nuestras energías. Las actividades de calmante de HSPOT están diseñadas para calmar su mente y sentirse más felices. Prueba:
Zen Spot para meditar, porque te ayuda a sentirte emocional y mentalmente más tranquilo.
H-Beat para un entrenamiento rápido, porque las endorfinas te hacen más feliz.
Garabatos para distraer tu mente, porque Un simple desvío puede recargar sus baterías.
HSpot está aquí para apoyarte en tu búsqueda para encontrar la felicidad "siempre que, donde sea".
Apreciamos todos los comentarios constructivos de usted que nos ayudarán a mejorar la aplicación. El formulario de comentarios está disponible en su cuenta de HSpot
Por favor Nota:.
Su información está protegida por el cifrado SSL
HSpot no es un médico de licencia..
HSPOT no escribe ni prescribe ningún medicamento.
HSPOT no está equipado para lidiar con cualquier crisis psicológica.
HSPOT no es responsable de ningún pensamiento, acciones o sentimientos de Cualquier usuario de la aplicación.
Si sus pensamientos y sentimientos negativos persisten, y no puede controlarlos, visite un experto profesional para obtener ayuda. Nunca existe un problema en la búsqueda de ayuda profesional: incluso puede usar la revista HSPOT para rastrear y mostrar a los expertos los sentimientos y los pensamientos que ha estado experimentando y por qué está buscando ayuda.
Si tiene alguna Comentario, consulta o sugerencias, utilice el formulario de contacto, disponible en su cuenta de HSPOT.