Bienvenido a apto para la vida: Entrenamiento expreso. Fitness que va a donde vas.
Con la aplicación Fit For Life, no tendrás más excusas cuando se trata de hacer ejercicio. Hemos reunido más de 100 ejercicios individuales y los hemos transformado en videos de instrucción de 60 segundos de 60 segundos de alta calidad que se pueden hacer en casi cualquier lugar.
Ejercicios expresos
Estas sesiones rápidas pero efectivas, adecuadas para todos los niveles de aptitud física, presentan capacitadores de renombre mundial y profesionales de la fitness, que cubren todo, desde entrenamientos de peso libre hasta ejercicios de agilidad hasta movimientos de fuerza central. En asociación con SPRI, una de las marcas más reconocidas en forma física, aptos para la vida abarca técnicas para mantener su rutina de ejercicios frescos y emocionantes, ya que lo lleva más allá del gimnasio en su sala de estar, habitación de hotel y más.
Biblioteca de entrenamiento
Ahora puede hacer ejercicio desde casi en cualquier lugar, con el equipo correcto, de la manera correcta. 100 Videos de entrenamiento para todos los niveles de fitness: enseñados por los entrenadores de clase mundial y forman su cuerpo desde adentro hacia afuera. Si su objetivo es perder peso, tono una zona de cuerpo específica, domina su nuevo equipo de ejercicio o aprenda un nuevo movimiento de entrenamiento, lo tenemos cubierto.
Es fácil elegir el video que coincida con sus necesidades específicas, donde sea que esté y cuando tenga unos minutos en el día para un entrenamiento. Simplemente seleccione un video basado en la zona del cuerpo en la que desea concentrarse, la meta que tiene en mente, el equipo que tiene a mano, o la parte de su cuerpo que necesita un tiempo de recuperación.
Listo, set, haga ejercicio!
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Quick fitness training videos
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