La Méthode Claude Chauchard

Esta aplicación está reservada para los usuarios del método Claude Chauchard, un programa de entrenamiento de adelgazamiento que propone dos enfoques distintos: crono-nutrición y paleo-crono-nutrición. Esta aplicación mantiene todas las herramientas necesarias para perder peso a su alcance y permanecer delgado duralmente.
Los 2 enfoques para Claude Chauchard, ¡elige el tuyo!
El Chrono-Geno-Nutrición, basado en intolerancias de alimentos y grupo sanguíneo, ¿es una innovación en términos de dieta? Si desea un método de desintoxicación y adelgazamiento, y si está harto de frustraciones, sacrificios, deficiencias y efecto yoyo, este programa lo seducirá. Su objetivo es reequilibrio de alimentos y pérdida de peso rápida.
Este método ofrece un programa personalizado basado en su grupo sanguíneo (su genotipo) y dependiendo de sus intolerancias de alimentos. Estas especificidades le permiten apuntar su adelgazamiento y pérdida de peso donde más lo necesita y la mejor manera de su perfil. Claude Chauchard te hace una promesa: perder 2 kilos desde la primera semana.
- La La Paleo-Chrono-Nutrition es un método saludable y efectivo para consumir la comida disponible en la era Paleolítica para nuestros antepasados ​​Hunter-Pickers. El método ayuda a prevenir una serie de enfermedades crónicas y civilización. Pérdida de peso, rápida e importante cuando adoptamos este tipo de dieta, no es que el primer efecto visible de las ganancias del plan.
Los beneficios para la salud de la paleo-nutrición son directamente atribuibles a la ingesta de alta proteína, Frutas y verduras en cantidad, contribuciones sustanciales en Omega-3. Pero también excluyendo la sal, los azúcares, el almidón, el gluten y los tornos.
Claude Chauchard ya ha ayudado a miles de personas a perder peso. En sus 2 programas, pondrá todas las posibilidades de su lado al descubrir las mejores herramientas de coaching: portátil para adelgazar, curva de peso, listas de compras, menús, preguntas a dietistas ...
3 Principios de Claude Chauchard, EXPERTOR DE NUTRICIÓN:
Abogo la pérdida de peso rápida, porque la principal motivación de cada uno de nosotros es, ante todo, es el resultado de la escala. La pérdida de peso ligera relativamente limitada tiene un efecto estimulante globalmente. En el cerebro, estimulará la secreción de la dopamina, que es el neurotransmisor de placer y recompensa.
¿Te pesas cada mañana, no solo visualizará mejor su pérdida de peso, sino que también comprenderá mejor la importancia de Eliminación urinaria o fenómeno de retención de agua que ocurre durante las reglas en particular.
- Mi primer compromiso será hacer que pierda 2 kilos desde allí la primera semana de programa. Será para mí guiarlo sobre el nivel de los alimentos recomendando menús, alimentos e ingresos que le permitirán regresar inmediatamente a una espiral delgada positiva.