The Breathing Octagon

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Salud y bienestar | 1.9MB

La descripción de

Trate de hacer coincidir su respiración a la expansión y la contracción de la forma durante 5 a 10 minutos para lograr un estado de calma y relajación.
En la nariz a medida que crece, y afuera a través de la boca a medida que se encoge.

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