Aufrufe
0:09
تمارين شد البطن من أربع اتجاهات 10×5 لكل تمرين يوميا لمده اسبوع هتلاحظي الفرق
13:23
تمرينة كاملة في 10 دقائق للتخلص من دهون البطن والارداف و النتيجة بعد اسبوع فقط
8:59
شد البطن والخواصر في ٧ دقائق فقط | BusyFit flat abs
6:38
تمارين منزلية للتخلص من دهون البطن والارداف || والنتيجة في 14 يوم فقط
0:13
تمارين للحصول على عضلات البطن ✨️🩷
0:10
تمرين سهل وفعال جدا للبطن المنتفخه💪🏻♥️ #cfsheren #تخسيس #تمارين_البطن_الستة
10:05
بطن مشدودة | جمعت أقوى 7 تمارين شد البطن في 7 دقائق فقط ! TIGHT BELLY | BEST 7 EXERCISES IN 7 MIN !
14:52
LOWER ABS WORKOUT |شد ترهلات البطن السفلى | مع برنامج رياضي كامل
