Total Fitness ist ein Fitnessführer auf Spanisch und Englisch für Fans dieses Sports. In dieser Anwendung finden Sie viele Informationen, mit denen Sie Ihre Ziele erreichen können. Hier finden Sie die besten Trainingsroutinen, um im Fitnessstudio oder zu Hause zu trainieren
Die Anwendung besteht aus den folgenden Abschnitten:
Übungsanleitung
Mehr als 100 verschiedene Übungen im Fitnessstudio mit Erläuterung der Übung sowie der beteiligten Muskeln, Bildern und einem erklärenden Video.
Trainingsroutinen
Verschiedene Routinen, mit denen Sie Ihre wöchentliche Arbeit mehr oder weniger intensiv planen können, je nachdem, wie viel Zeit Ihnen zur Verfügung steht und wie Ihr Ziel ist.
Geführte Routinen
Verschiedene geführte Routinen, die Sie mit Hilfe der Anwendung zu Hause ausführen können und die das Arbeitstempo angeben.
Herausforderungen
Befreien Sie sich selbst und versuchen Sie, eine der Herausforderungen zu meistern, die Total Fitness vorschlägt. Versuchen Sie, nach diesen Trainingseinheiten Ihr Maximum zu geben.
Meine Routinen
Erstellen Sie Ihre eigenen Routinen!
Ernährung
Total Fitness unterstützt Sie bei Ihrer Arbeit im Fitnessstudio mit Ernährungstipps, damit Sie wissen, was, wann und wie Sie essen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen.
Meine Evolution
Total Fitness schlägt Ihnen vor, Ihre Fortschritte im Fitnessstudio in diesem Abschnitt zu verfolgen. In diesem Abschnitt können Sie Ihre Verbesserungen der Grafiken in Bezug auf BMI (Body Mass Index),% Fett und Kraft in Press Banking, Dominated und Squat steuern.
Dienstprogramme
Total Fitness bietet Ihnen Taschenrechner, mit denen Sie Ihren BMI,% Fett und Ihre Kraft kontrollieren können.
Die Anwendung ist kostenlos, wir bitten nur um eine positive Abstimmung, um sie bekannt zu machen und im Laufe der Zeit weiter zu verbessern.
Wir hoffen es gefällt euch !!
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