Berechnen Sie BMI, BMR, Körperfett, Idealgewicht, Wasseranforderung usw.
BMI: - Der Body Mass Index (BMI) oder der Quetelet Index ist ein Wert, der von der Masse (Gewicht) und der Höhe eines Individuums abgeleitet ist . Der BMI ist definiert als die Körpermasse, die durch das Quadrat der Körperhöhe geteilt wird, mit dem Sie bestimmen können, ob Sie untergewichtig, bei einem normalen Gewicht oder fettleibigem Zustand.
BMR: - Die basale Stoffwechselrate (BMR) ist die Menge an Energie, die Sie benötigen, während Sie während des postabsorptiven Zustands in einer gemäßigten Umgebung ruhen, oder wenn Ihr Verdauungssystem inaktiv ist.
Taille zu Hüftverhältnis: - Taille zum Hüftverhältnis ist ein wichtiges Werkzeug, das Ihnen dabei hilft Ihr allgemeines Gesundheitsrisiko. Menschen mit mehr Gewicht um ihre Taille riskieren ein stärkeres Risiko für lebensstilbezogene Erkrankungen wie Herzkrankheiten und Diabetes als solche mit Gewicht um ihre Hüften. Es ist ein einfaches und nützliches Maß für die Fettverteilung.
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