Kreuzschmerzen - Ischias

Die Beschreibung von Kreuzschmerzen - Ischias

Diese App hilft den Menschen von
Ischias
loszuwerden - problem in den Rücken und Lendenwirbelbereich und sacrum (Kreuzbein). Auch
Ischiasschmerzen
können bei schwangeren Frauen auftreten.
Therapeutische Gymnastik ist einer der effektivsten Weg der
Kreuzschmerzen
und Prävention von Ischiasnerv Entzündung. Die Trainings sollten progressiv sein, aber es wird die Belastung im Laufe der Zeit erhöhen. Alle Übungen können zu Hause und ohne spezielle Ausrüstung durchgeführt werden.
Ischialgie Schmerz breitet sich im ganzen Bereich des
Ischiasnerv
.
Die App consiscts der regelmäßigen Ischias Übungen und Ischias erstreckt sich für schwangere Frauen. Wir empfehlen Ihnen, bewusst Übungen zu machen und versuchen, Ihre Aufmerksamkeit auf alle Empfindungen im Körper zu konzentrieren.
In Bezug auf den yogische Vorstellungen über den menschlichen Körper, im unteren Rückenschmerz kann oft mit der Verletzung des
ersten Chakra
in Verbindung gebracht werden. Es ist auch
Wurzel Chakra
oder
Muladhara Chakra
genannt. Übungen in erster Linie der Arbeit an diesem Bereich normaliziruya Zirkulation der Energie im Kreuzbein.