Atmen Sie einfach, setzt die bekannte 4-7-8 Atemtechnik und Zyklen durch jeden Atemzug, während Sie Ihre Stimmung und Ihre Stimmung Ihres Emojis erhöhen.
Nachdem Sie Ihren tiefen Atemzyklus abgeschlossen haben, atmen Sie einfach ein, dass Sie einmal eine Benachrichtigung sendenIhr Emoji ist zu einer bestimmten Stimmung abgebaut.Dies stellt sicher, dass Sie sich dadurch erinnern, den ganzen Tag an Pause zu halten und tief zu atmen.
Willkommen zum Atmen einfach!
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Welcome to Breathe Easy! Utilize 4-7-8 breathing technique to relax and boost your mood!
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