Boxing Workout ist ein Bodyweight Circuit Trainingsprogramm auf einem 30-Tage-Kalender basiert. Es ist ein Ganzkörper-Training für verlieren Fett und Muskelaufbau im Box-Stil. Das Programm ist für offene und kleine Räume konzipiert, es kann zu Hause oder auf einem Track & Field mit einer Gruppe durchgeführt werden.
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