BMI, Calorie and Body Fat Calculator

Die Beschreibung von BMI, Calorie and Body Fat Calculator

Berechnen Sie BMI, Kalorien und Körperfett in einer einzigen App.
Über den BMI-Rechner -
Der BMI-Rechner ermöglicht es Ihnen, zu bewerten, ob eine Person auf einem angemessenen Gewicht auf der Grundlage ihrer Höhe ist und Gewicht.
Jede Person kann ihren BMI mit Standard- oder Metrikeinheiten berechnen.
Der BMI-Rechner verfügt auch über einen Tisch, der die Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist das empfohlene Körpergewicht basierend auf BMI-Werten Erwachsene.
Über den Kalorienrechner -
Der Kalorienrechner kann verwendet werden, um die Anzahl der Kalorien zu schätzen, die eine Person jeden Tag verbrauchen kann.
Der Kalorienrechner verwendet den Mifflin-St JEOR-Gleichung, und die Ergebnisse des Rechners basieren auf einem geschätzten Durchschnitt.
Bei dieser App erhalten Sie die geschätzten Kalorien / Tag zum Aufrechterhalten, Verlieren oder Gewicht auf der Grundlage Ihrer Ziele und des körperlichen Aktivitätsniveaus.
Über den Körperfettrechner -
Der Body Fat Calculator verwendet die US-Navy-Methode, um einen geschätzten Prozentsatz Ihres Körpergewichts bereitzustellen, der das Fettgewebe ist.
Der Körperfettrechner zeigt auch die Kategorie der Körperfettkategorie anhand des Körperfettprozentsatzes.
Sie erhalten auch die Körperfettmasse und die Muskelkörpermasse, die auf Pfund oder Kilogramm basiert auf den ausgewählten Messgeräten basiert.
Das Wichtigste, um sich zu erinnern, wenn Sie eine Methode auswählen Änderungen im Laufe der Zeit, Sie müssen jedes Mal dieselbe Methode verwenden.
Um die Ergebnisse zu messen, sollten Sie Ihr Körperfett zu Beginn eines Fitness- oder Ernährungsprogramms messen und danach weiterhin wöchentlich oder zweiwöchig dies tun. Bevor Sie eine Methode auswählen, prüfen Sie, ob die Methode in den Intervallen für Sie geeignet ist oder nicht, wenn Sie Ihre Komposition überwachen möchten.
Das "ideale Körperfett für gegebene Alter" in der Tabelle ist ein geschätztes Körperfett basierend auf den idealen Körperfettprozentsätzen von Jackson & Pollard und zeigt geschätzte Werte über dem Alter von 20 Jahren.