BMI3D berechnet den Body Mass Index (BMI) und stellt diesen mit menschlichen 3D-Modellen dar. Da der BMI keine Aussage über den Körperfettanteil trifft, ist eine entsprechende Fettberechnung integriert. Diese beruht auf Messwerten von ca. 6000 Menschen.
In der Vorher/Nachher-Ansicht kann eine gewünschte Körperfettreduktion vorweggenommen werden. Die App zeigt den gewünschten BMI, Körperfettanteil und auch geänderte Körpermaße nach einem entsprechenden Gewichtsverlust.
Für eine genaue persönliche Berechnung des Körperfettanteils ist lediglich die Messung von Taillen-, Hüft- und Halsumfang mit einem Maßband notwendig. Die Pro Version ermittelt mit Hilfe dieser Daten den genauen Körperfettanteil.