Petit BamBou: Meditation

Du möchtest…
• Ruhe und Gelassenheit beim Schlafengehen trainieren?
• Den ganzen Tag über klarer und konzentrierter sein?
• Deine Gefühle besser verstehen und lernen, sie zu zügeln?
... Oder du bist einfach neugierig, etwas Neues zu entdecken?
Unsere Mission? Dir dabei helfen, im Alltag dein mentales Gleichgewicht aus deinem Inneren heraus zu trainieren.
Petit BamBou ist die beliebteste Meditations- und Atem-App im französischsprachigen Raum, die 10 Millionen Menschen vereint, welche auf der Suche nach einem besser ausgerichteten Leben sind (und das bedeutet uns sehr viel!).
Aber was ist Meditation mit Petit BamBou?
• Eine weltliche, einfache und für jedermann zugängliche Praxis: du musst es nur ausprobieren
• Ihre wohltuende Wirkung ist wissenschaftlich belegt: Abbau von Stress und Ängsten, Steigerung von Konzentration und Kreativität, Auswirkungen auf die Schlafqualität
• Sie besteht darin, dass wir unsere Aufmerksamkeit willentlich auf unsere gegenwärtige Erfahrung lenken
Was du in der App finden wirst:
Mit der kostenlosen Version:
• Einführungssitzungen für Erwachsene und Kinder mit den Programmen „Erste Schritte“ und „Erste Schritte für Kids“
• Zugang zu 3 Tagesmeditationen deiner Wahl
• Eine Auswahl an Hintergrundmusik, die du anhören kannst, um dich zu entspannen, dich zu konzentrieren, einzuschlafen...
• Animierte Geschichten, um die Grundprinzipien der Achtsamkeit zu verstehen
• Unbegrenzter Zugang zum freien Atem- und Meditationstool, für deine Entspannungs- und Herzkohärenzübungen
• Ein gepflegter und aufmerksamer Kundenservice
• All das ohne BC und ohne Werbung
Wenn du noch weiter gehen möchtest, bietet dir unser Halbjahresabo Zugang:
• Zum vollständigen Katalog der Meditationsprogramme (über 100 Themen verfügbar) sowie zu den kommenden neuen Themen.
• Zu einer Tagesmeditation jeden Morgen mit einer Dauer von wahlweise 8, 12 oder 16 Minuten
• Zur gesamten Mediathek mit Klängen und Stimmungen, überall und nirgends
• Zum freien Atem- und Meditationstool, jederzeit und unbegrenzt
• Zu einem aufmerksamen und reaktionsschnellen Kundenservice
• Immer werbefrei und mit automatischer Verlängerung, die jederzeit mit einem Klick gekündigt werden kann
Kostenlos oder zahlungspflichtig - der Unterschied liegt in der Quantität, nicht in der Qualität.
Petit BamBou vereint darüber hinaus eine Reihe von anderen verschiedenen und vielseitigen Praktiken: Sophrologie, Visualisierung, positive Psychologie ... Wir hoffen doch, dass du dabei das Passende für dich findest.
Das Ganze wird von den besten Fachleuten auf ihrem Gebiet geführt (Psychologen, Psychiater, Meditationslehrer).
Denn bei Petit BamBou wird die App mit dem Herzen gemacht: von Menschen - für Menschen. Und das alles von unseren fröhlichen Büroräumen in Tourcoing aus.
So, jetzt musst du es nur noch ausprobieren!
Der Download ist kostenlos und auf all deinen Geräten verfügbar (Handys, Tablets und Smartwatches).
PS: noch Zweifel oder Fragen? Schreibe uns an wirsindfuereuchda@petitbambou.com - wir sind dafür da!