Gymlify – Trainingstagebuch

Workout-App für Sportler. Trainingsnotizen und persönlicher Trainer in Ihrem Telefon! Die beste kostenlose App zur Verfolgung Ihres Trainingsfortschritts.
💪 Über 200 vorgefertigte Übungen, Maschinenübungen, Übungen mit freiem Gewicht, Körpergewichtsübungen, Übungen mit widerstandsfähigem Band, Training zu Hause oder im Fitnessstudio
💪 die Fähigkeit, eigene Übungen hinzuzufügen
💪 Grafiken, die die beteiligten Muskeln während jeder Übung genau zeigen
💪 Über 20 Trainingspläne unterteilt nach Fortschritt und Trainingszweck
💪 Übungsanleitung
💪 Statistiken für jede Übung
💪 die Fähigkeit, eigene Trainingspläne zu erstellen
💪 die Möglichkeit, die Last und Wiederholungen von früheren Trainingseinheiten zu kopieren, wodurch die Verwendung der Anwendungen noch schneller wird! Sie werden nicht vergessen, welche Last Sie in letzter Zeit hatten!
💪 Statistiken nach dem Training - Trainingszeit, Anzahl der Sätze, Anzahl der Übungen, Gesamt- und spezifische Muskelbelastung und Wiederholungen
💪 Persönliche Rekorde - manuell hinzufügen oder automatisch vom fertigen Training ablesen
💪 die Fähigkeit, eigene Körpermasse einzugeben
💪 die Möglichkeit, eigene Trainingspläne hinzuzufügen
💪 Zählung der Trainingszeit oder der Pausen zwischen den Sätzen
💪 Trainingsverlauf in Monate, Jahre und Tage unterteilt
💪 BMI