Aquamums

Aquamums läuft Aqua Fitness-Klassen für schwangere und post-natale Frauen. Wir bieten einen sozial lustigen und bequemen Weg, um fit zu halten und Ihrem Körper zu helfen, sich auf die Geburt vorzubereiten, die sich auf die Geburt mit Muskeln tonten, die Mobilität und Flexibilität, die kardiovaskuläre Fitness erhöhen, und mit dem Schwerpunkt auf der spezifischen Stärkung der tiefen Bauchmuskeln und der Beckenbodenmuskulatur. Unser Fokus ist die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Sicherheit von Pre- und Post Natal-Frauen. Da der Auftrieb von Wasser ein geringer Aufpralltraining ermöglicht, ohne Körperbelastung oder Stress, sind unsere Klassen auch ideal für Frauen mit Rückenschmerzen oder Schmerzen mit Beckengürtel.
Aquamums liegt an sechs tollen Standorten in der Nähe von Melbourne mit tagsüber und Abendklassen in der CBD, Armadale, Asburton, St. Kilda, Kew und Cheltenham, verfügbar.
Wir sind mit unseren hochqualifizierten und erfahrenen Physiotherapeuten seit über 20 Jahren in Betrieb Private Krankenversicherungs-Extras.
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