মনোবিজ্ঞানী এবং ক্লিনিকাল মনোবিজ্ঞান এবং সাইকোথেরাপির মধ্যে বিশেষজ্ঞ, লোটে হ্যাপি ফ্রেডেরিক্সেন, এই অ্যাপ্লিকেশানে আপনার জন্য তার মানসিক সরঞ্জামগুলি উপলব্ধ কিছু করুন।
গল্প এবং ব্যায়ামগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে:
- শক্তি তৈরি করুন, শান্ততা
তৈরি করুন - উপশম উদ্বেগ এবং অস্বস্তি
- শিথিল এবং ঘুমিয়ে পড়ুন
অনেকগুলি বিভিন্ন বিভাগ দেখুন।
আপনার মস্তিষ্ককে স্বীকৃতি দেওয়ার সময় এটি প্রথমে কাজ করতে শুরু করে এমন একটি গল্প শুনুন।
Support for more devices