টি ভিউ
ЖОНГЛИРОВАНИЕ ГИРЕЙ / КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ / ЛЮБИТЕЛЬ ГИРИ
Ударный комплекс с гирей на силу и выносливость. Комплекс упражнений для бойцов и фитнеса.
Мое мнения о Xgain. Гири #1
Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact
LURICH'S SNATCH TRAINING WITH 60+40KG KETTLEBELLS ТРЕНИРОВКА РЫВКА ЛУРИХА С ГИРЯМИ 60+40КГ
Гири: Тренировка Для Силы!
Табата с гирей - интервальная тренировка ног. Худеем и качаем мышцы дома.
Махи гирями: твое новое любимое упражнение на мышцы спины