টি ভিউ
Sport à la maison total body | 10 min rapide et efficace
Échauffement & Réveil matin doux | 10 Min.
10 minutes de Pilates doux du matin | Pilates pour débutants
15 MIN MORNING ROUTINE WORKOUT EXPRESS - Justine GALLICE
10 minutes abdominaux niveau débutant ! (une fois par jour)
20min Seance Pour Tout Le Corps - Exercices au sol pour muscler le corps complet
15 MINUTES Cardio sans sauts (et sans déranger ses voisins !)
10 minutes kettlebell entraînement pour renforcer tout votre corps !