ব্রাজিল জুড়ে 150,000 এরও বেশি শিক্ষার্থী এবং ২015 সাল থেকে প্রায় 10 মিলিয়ন পুষ্টিগতভাবে সাজানো ব্যবহার করে।
আপনার সন্তানের দ্বারা ক্ষয়প্রাপ্তের পুষ্টির মূল্যায়ন এবং ডিজিটাল নটরেবেম অ্যাকাউন্টের সাথে ভাল পছন্দগুলি উত্সাহিত করুন।>
অনুসরণ করুন স্কুল ক্যান্টিনে প্রথম খাদ্য পছন্দ, অথবা স্ন্যাকগুলি ইতোমধ্যে পুষ্টিকরভাবে মূল্যায়ন করে।
• আপনার বাচ্চাদের জন্য ক্যান্টিন কাস্টমাইজ করুন, একটু পুষ্টিকর পণ্যগুলি সীমাবদ্ধ করুন
• অনলাইন ব্যালেন্স রাখুন আরো বেশি চিন্তা করবেন না ক্ষতি সঙ্গে
বা স্ন্যাক টাকা অপব্যবহার।ফি ছাড়াই রিফিলস ক্যান্টিনে তৈরি করা যেতে পারে।
• খরচ সীমিত করুন, প্রতিদিন স্ন্যাকের জন্য একটি মান তৈরি করুন।
9Apps 4.9
