মহিলা - মহিলা ফিটনেস এবং হোম ওয়ার্কআউট মহিলাদের জন্য বিশেষ করে বাড়িতে ফিটনেস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা হয়। ওজন কমানোর জন্য বাড়িতে মহিলাদের workout জন্য কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন। ওজন কমানো এবং সহজ এবং কার্যকর ব্যায়ামের সাথে ফ্যাট বার্ন করুন, আপনি পেট ফ্যাট হারাতে পারেন, মহিলা ফিটনেস নারী ওয়ার্কআউট 2 -9 মিনিটের ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে 2 -9 মিনিটের ওয়ার্কআউট প্ল্যানের সাথে জঙ্গী এবং আর্ম ফ্যাটকে হারাতে পারেন।
মহিলা ফিটনেস ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনার শরীর এবং পাতলা পেশীগুলি টোন করে । আকৃতির জন্য মহিলা ওয়ার্কআউটে আমরা গুঁতা, পাতলা পায়ে টন ফিটনেস প্ল্যানগুলির বিভিন্নতা সরবরাহ করি, পেটের চর্বি হারান এবং ক্যালোরি বার্ন করে এবং ফিট পান এবং ফিট করে।
আপনি যে কোনও সময় সঠিকভাবে সঠিকভাবে ব্যায়াম করতে পারেন।
⭐️ একটি ওয়ার্কআউট প্ল্যান কাস্টমাইজ করুন ⭐️
এটি সেরা মহিলা ওয়ার্কআউট মহিলা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা আপনাকে আপনার ব্যায়াম পরিকল্পনাটি কাস্টমাইজ করতে এবং আমার ওয়ার্কআউট প্ল্যান ট্যাবে যে কোনও সময় সম্পাদনা করতে উত্সাহিত করে। মহিলা ফিটনেস নারী ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন হাঁটু বা পিছনে আহত ক্ষেত্রে অবাঞ্ছিত ব্যায়াম প্রতিস্থাপন। মহিলা হোম ওয়ার্কআউট ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস দেয়।
7 দিন 7 দিনের ওয়ার্কআউট চ্যালেঞ্জ হোম ⭐
7 দিনের চর্বি নির্বাচন করুন মহিলাদের ফিটনেস চ্যালেঞ্জ নারী ফিটনেস হোম ওয়ার্কআউটস মহিলা ফিটনেস হোম ওয়ার্কআউটসের সাথে পেটের চর্বি হারাতে অফলাইন অ্যাপ্লিকেশন। ফ্ল্যাট পেটের জন্য মহিলা ফিটনেস ব্যক্তিগত ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনের সাথে ওজন কমানোর জন্য ব্যায়াম, ABS, অস্ত্র, কাঁধ বা পা এবং অসুবিধা স্তরের জন্য ব্যায়াম টাইপ করুন এবং হোম অফলাইনে মহিলা ফিটনেস ওয়ার্কআউট থেকে মহিলা ব্যায়াম করতে শুরু করুন।
30 দিন মেয়েরা ওয়ার্কআউট & ফিটনেস চ্যালেঞ্জ ⭐️
প্রধান মেনু থেকে মহিলাদের ওয়ার্কআউট ফিটনেস চ্যালেঞ্জ মাসিক ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করুন বুকে, এবিএস, বেলি বার্ন, বাট টোন, অস্ত্র পেশী, কাঁধের মতো শরীরের প্রতিটি অংশের জন্য প্রারম্ভিক থেকে 4 টি অসুবিধা স্তর রয়েছে এবং আকৃতি শরীরের শরীরের পেশী ফিরে এবং পায়ে pull। তারাতারি কর! আপনার 30 দিন নারী ওয়ার্কআউট ফিটনেস চ্যালেঞ্জ শুরু করুন।
⭐️ পানির ভোজনের ⭐️
WASTRER স্তরটি শরীরের মধ্যে উপযুক্ত এবং বাড়িতে পেটের চর্বি হারানোর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ওজন সমতল পেটের জন্য আপনার দৈনন্দিন পানির ভোজনের জন্য আপনার দৈনন্দিন পানির ভোজনের সন্ধান করুন এবং মহিলাদের ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের সাথে নিখুঁত আকৃতির জন্য আপনার পানির স্তরটি বজায় রাখুন এবং ওজন কমানোর জন্য বাড়ীতে মহিলাদের workout ব্যবহার করে।
শরীরের ওজন ⭐
শরীরের ওজন মাপসই করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনাকে ওজন অর্জন বা হারানোর প্রয়োজন দেখায়। ওজন কমানোর জন্য বাড়িতে নারীদের সাথে ওয়ার্কআউট আপনার শরীরের ওজন সাপ্তাহিক সাপ্তাহিক বা মাসিক ব্যায়াম চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করার সময়। বাড়িতে অফলাইনে মহিলাদের workout ব্যবহার করুন। মহিলা হোম ওয়ার্কআউট ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন দিয়ে বাড়িতে পেটের চর্বি হারান এবং মহিলা ফিটনেস হোম ওয়ার্কআউটস অফলাইনের সাথে ফ্ল্যাট পেটের জন্য ওজন কমানো।
⭐️ ঘুমের ট্র্যাকার ⭐️
মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় সঠিক ঘুম পাওয়ার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ফিটনেস। ওজন কমানোর জন্য আপনার ঘুমানোর ট্র্যাকারের সাথে আপনার ঘুমের সময় ট্র্যাক করুন এবং সেরা মহিলাদের ওয়ার্কআউট মহিলা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনে আপনার ঘুমের নিদর্শন। সঠিক ঘুমের নেপে ক্যালোরি বার্ন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
⭐️ ওজন কমানোর জন্য বাড়ীতে নারীর ওয়ার্কআউটের বৈশিষ্ট্য ⭐️
✔️ রিপোর্ট থেকে ট্র্যাক ওজন কমানোর অগ্রগতি
✔️ সেট লক্ষ্য করুন এবং পোড়ানো ক্যালোরি ট্র্যাক করুন এবং ট্র্যাক করুন বিভিন্ন workout অ্যানিমেশন
✔️ প্রারম্ভিকভাবে শিক্ষানবিস থেকে পশুর থেকে ধীরে ধীরে ব্যায়াম তীব্রতা বৃদ্ধি করুন
ফ্যাটের ক্ষতি, পেট এবং অস্ত্রোপচারের জন্য অস্ত্রোপচারের পরিকল্পনা
কোন সরঞ্জাম, কোন জিম, এবং শরীরের ওজন এবং bodyweight workout প্রয়োজন
BR> ✔️ মনোযোগী এবং ব্যবহারকারী বান্ধব ইন্টারফেস
আপনার নিজের লক্ষ্যগুলি সেট করুন
দৈনিক ব্যায়াম অনুস্মারক মহিলা হোম ওয়ার্কআউট ফ্রি ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
✔️ সাপ্তাহিক এবং মাসিক প্রতিবেদনগুলি
✔️ 7 দিনের মধ্যে মহিলা ওয়ার্কআউট ফিটনেস হোম এ চ্যালেঞ্জ
৳ 30 দিন মহিলা ওয়ার্কআউট ফিটনেস চ্যালেঞ্জ
✔️ একটি ডিভাইস থেকে অন্য ডিভাইস থেকে আমদানি ও রপ্তানি করুন - মহিলা ফিটনেস এবং মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটের জন্য সর্বোত্তম কাজ মহিলা blast ফ্যাট বিস্ফোরণ। এটি ফিট এবং সুস্থ দেখতে চর্বি বার্ন এবং শরীরের রুপায়ণ ব্যায়াম একত্রিত করে। দ্রষ্টব্য: এই ওয়াইফিট - মহিলা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন বিজ্ঞাপন এবং ইন-অ্যাপ ক্রয় দ্বারা সমর্থিত এবং Xfitness গ্রুপ 2020 দ্বারা আপনাকে আনা হয়েছে