Treino para Mulheres

বিবরণ Treino para Mulheres

মহিলাদের জন্য প্রশিক্ষণ এই অ্যাপ্লিকেশনটির উদ্দেশ্যটি একটি কঠিন মহিলাদের ওজন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের সাথে পাঠক সরবরাহ করা যা একটি বেস হিসাবে কাজ করতে পারে। "এখানে আপনি bodybuilding জন্য সেরা টিপস পাবেন।:
মহিলাদের জন্য bodybuilding প্রশিক্ষণ: কিভাবে কি এবং এড়াতে কি।
শক্তি প্রশিক্ষণ।
নারীদের জন্য একটি ব্যায়াম প্রোগ্রাম দেখুন।
মহিলাদের জন্য ভারী workout।
নারীদের জন্য টিপ প্রশিক্ষণ।
নারী দ্বারা সংঘটিত 4 বৃহত্তম প্রশিক্ষণ ত্রুটি।
ফ্যাট হারানোর জন্য টিপস।
একটি নিরাপদ এবং কার্যকর শক্তি প্রশিক্ষণের জন্য টিপস। নতুন: লেগ প্রশিক্ষণ
নতুন: কিভাবে একটি glutew প্রশিক্ষণ হতে হবে
নতুন: সদস্যদের ব্যায়াম করুন - ব্যান্ড
নতুন: মেজর বডিবিল্ডিং ব্যায়ামগুলি
নতুন: আপনার প্রশিক্ষণের যাত্রা কিভাবে সংবাদ: পেলভিক উচ্চতা, করছেন নাকি? নতুন: নতুন: মহিলাদের জন্য স্তন প্রশিক্ষণ নতুন: টিপিএম এবং কোলিককে উপশম করার জন্য 8 টি সেরা সম্পূরক
নতুন: বডিবিল্ডিং মহিলাদের জন্য - 7 টি গ্রেট বেনিফিট!
নতুন: মহিলা হাইপারট্রোফি - ভাল ফলাফলের জন্য টিপস
আমি আশা করি তারা এটি উপভোগ করেছে, এটি একটি বড় আলিঙ্গন এবং এমনকি পরবর্তী !!!