বর্ণনা Headspace Care (Ginger)

আদা এখন হেডস্পেস কেয়ার
হেডস্পেস কেয়ার লাইভ, পাঠ্য-ভিত্তিক কোচিং, ভিডিও-ভিত্তিক থেরাপি এবং সাইকিয়াট্রি এবং দক্ষতা-বিল্ডিং রিসোর্সের একটি লাইব্রেরি-সমস্ত আপনার স্মার্টফোনের গোপনীয়তা থেকে।
আমাদের কোচিং মডেল
কোচগুলি অ্যাপ্লিকেশনটিতে রিয়েল-টাইম, পাঠ্য-ভিত্তিক কথোপকথনের মাধ্যমে সহায়তা সরবরাহ করে, যাতে আপনি যে কোনও সময়, যে কোনও সময় কোনও কোচের সাথে সহজেই এবং ব্যক্তিগতভাবে চ্যাট করতে পারেন।কোচগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে মুহুর্তের যত্নের জন্য এবং নিয়মিত নির্ধারিত সেশনের মাধ্যমে 24/7 পাওয়া যায়।আমরা জানি যে পাঠ্য প্রত্যেকের পক্ষে সহজ নয়, এজন্য আমরা স্পিচ-টু-টেক্সট বিকল্পটিও সরবরাহ করি।কোচরা আপনাকে সঠিক স্তরের যত্ন নিতে সহায়তা করে এবং আপনাকে অতিরিক্ত সহায়তার প্রয়োজন হলে আপনাকে হেডস্পেস কেয়ার থেরাপিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের দিকে পরিচালিত করতে পারে
আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য কোচদের সম্পর্কে
হেডস্পেস কেয়ার কোচরা একটি উন্নত সহ প্রশিক্ষিত পেশাদারডিগ্রি এবং/অথবা কোচিং শংসাপত্র।হেডস্পেস কেয়ার কোচদের কমপক্ষে দুই বছরের পেশাদার কাজের অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং প্রতি বছর অতিরিক্ত 100 ঘন্টা বিশেষ প্রশিক্ষণ সহ্য করে।কোচরা হেডস্পেস কেয়ারের পূর্ণ-সময়ের কর্মচারী এবং হ্যাঁ-তারা আসল মানুষ।
থেরাপি এবং সাইকিয়াট্রি
যখন আরও সহায়তার প্রয়োজন হয়, তখন লাইসেন্সযুক্ত থেরাপিস্ট এবং/অথবা মনোচিকিত্সক সহ ভিডিও-ভিত্তিক সেশনগুলি সন্ধ্যা এবং সপ্তাহান্তে সময় সহ উপলব্ধ থাকে।আপনি যদি থেরাপি এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞ মনে করেন তবে দয়া করে কোনও কোচের কাছে পৌঁছান
গাইডেড রিসোর্স
আমাদের অ্যাপ্লিকেশন লাইব্রেরিতে দক্ষতা তৈরির সংস্থানগুলির মধ্যে ক্রিয়াকলাপ, পডকাস্ট, ভিডিও, নিবন্ধ এবং আরও অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।আপনার প্রয়োজনের ভিত্তিতে নতুন সুপারিশগুলি প্রস্তাবিত হয় এবং উদ্বেগ, চাপ, সম্পর্ক এবং ক্যারিয়ারের চ্যালেঞ্জগুলির মতো বিভিন্ন বিষয় আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ
হেডস্পেস কেয়ার 18 বছর বা তার বেশি বয়সের ব্যক্তিদের জন্য স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ এবং তাদের নিয়োগকর্তা বা সংস্থার মাধ্যমে অ্যাক্সেস রয়েছে।স্প্যানিশ ভাষায় হেডস্পেস কেয়ার শীঘ্রই সমস্ত স্বাস্থ্য পরিকল্পনার সদস্যদের জন্য উপলব্ধ হবে।
গোপনীয় এবং সুরক্ষিত
আপনার এবং আপনার যত্ন দলের মধ্যে কথোপকথন গোপনীয়।হেডস্পেস কেয়ার হ'ল এইচআইপিএ এবং ইইউ জিডিপিআর অনুগত এবং হিট্রাস্ট সিএসএফ সার্টিফাইড।এবং তাদের নির্ভরশীল।আপনার নিয়োগকর্তা বা সংস্থার পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে আপনার সীমিত সংখ্যক থেরাপি এবং সাইকিয়াট্রি সেশনগুলি আচ্ছাদিত থাকতে পারে, যার পরে আপনি আপনার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নয় সেশনের ব্যয়ের জন্য দায়বদ্ধ থাকবেন।আপনার স্বাস্থ্য পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে, হেডস্পেস কেয়ারের মাধ্যমে থেরাপি এবং সাইকিয়াট্রি পরিষেবাগুলিতে অ্যাক্সেসের জন্য ব্যয় আপনার নির্দিষ্ট বেনিফিট পরিকল্পনার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে।আরও তথ্যের জন্য দয়া করে আপনার বেনিফিট প্রশাসকের সাথে যোগাযোগ করুন
শুরু করুন
আপনার যদি আপনার নিয়োগকর্তার মাধ্যমে অ্যাক্সেস থাকে তবে অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং "আমার সংস্থা" এ আলতো চাপুন এবং পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।আপনার যদি আপনার স্বাস্থ্য পরিকল্পনার মাধ্যমে অ্যাক্সেস থাকে তবে আপনি একটি অনন্য কোড সহ হেডস্পেস কেয়ার থেকে একটি ইমেল পেয়েছেন।কেবল অ্যাপটি ডাউনলোড করুন, "একটি অ্যাক্সেস কোড প্রবেশ করুন" এ আলতো চাপুন, তারপরে হেডস্পেস কেয়ার ইমেল থেকে কোডটি প্রবেশ করুন এবং পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন।

আরও দেখুন সঙ্কুচিত করুন

নতুন কি Headspace Care (Ginger)

We’re taking a moment to reintroduce ourselves with a new name: Ginger is now Headspace Care.
The app looks a little different, but you’ll still have the same support by your side. Schedule a text chat with a mental health coach who can help with what you’re going through, from work stress to relationships to finding balance. Plus, explore our library of skill-building tools and resources — so you can get the right support in the moments you need it most.

তথ্য