SonicTonic | Healing Soundscapes

বিবরণ SonicTonic | Healing Soundscapes

সব বিভাগ থেকে একটি নির্বাচন বিনামূল্যে! আরও টোনিক্স পৃথকভাবে ক্রয় করা যেতে পারে। একটি সাবস্ক্রিপশন পূর্ণ এক্সেস দেয়।
এটা কি
সোনিকটননিক আপনার মনের সুর করার জন্য দ্রুত এবং সহজ উপায়! এটি সমস্যাগ্রস্থ চিন্তাগুলি স্যুইচ বন্ধ করতে সহায়তা করবে, চাপ হ্রাস করা, চিন্তা বন্ধ করুন, উদ্বেগের সাথে মোকাবিলা করুন এবং আরও ভাল ঘুমাও।
এটি কী করে
এটি আপনাকে আপনার চিন্তাভাবনা, মনোভাব এবং কর্মগুলিতে ইতিবাচক পরিবর্তন করতে এবং সাধারণত আপনাকে আরও স্থিতিশীল করার জন্য সাহায্য করতে সহায়তা করতে পারে। এটি মানসিক নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে এবং আপনার চিন্তাভাবনাকে নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে জীবনের গুণমানকে উন্নত করে। ঘনত্ব বৃদ্ধি এবং শেখার ক্ষমতা বৃদ্ধি সাহায্য করে যে টোনিক্স আছে।
এটি দ্রুত সহায়তা প্রদান করে যখন
... আপনি স্নায়বিক এবং ক্লান্ত বোধ করছেন
আপনার ঘুমের সাথে সমস্যা হচ্ছে > ... যদি আপনি একটি ধ্রুবক অবস্থায় থাকেন - এমনকি হতাশ বোধ করছেন
এটি কি
Sonictonic একটি মানসিক স্বাস্থ্যের টেস্টিজিক হেজিন টুল ব্যবহার করে মানসিক স্বাস্থ্যকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে । ধারণাটি একটি কঠিন গবেষণা ভিত্তিক ভিত্তি উপর ভিত্তি করে এবং সোনটনিক ওয়েব সাইটে নথিভুক্ত করা হয়। Sonictonic এর গ্রহণযোগ্য সাউন্ড থেরাপি মূলধারার মধ্যে mindnessfulness এবং ধ্যান অনুসরণ করেছে!
আপনি কিভাবে এটি ব্যবহার করবেন
কিছু ধ্যানের অ্যাপ্লিকেশনের বিপরীতে, অনেক সময় শেখার বা অনুশীলন করার প্রয়োজন নেই। SonicTonic কেউ কথা বলার পরিবর্তে soundscapes নিরাময় শোনার সম্পর্কে হয়। এটা ব্যবহার করা সত্যিই সহজ, এবং এটি খুব দ্রুত কাজ করে। সোনিকটনিক বিদ্যমান থেরাপি পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করে যা বিশ্বব্যাপী অনুশীলনকারীদের এবং ব্যবহারকারীরা শপথ করে।
এটি কি আছে
সোনিকটননিক সঙ্গীত, ড্রোন এবং সাউন্ড কোলাজগুলির তৈরি নিমজ্জন নিরাময় সাউন্ড সস্কেপগুলির একটি সংগ্রহ। তারা প্রায় দশ মিনিট দীর্ঘ কিন্তু অসীম বিস্তৃত।
তারা অতি-কার্যকরী এবং একটি অত্যন্ত স্বল্প সময়ের মধ্যে কাজ শুরু করে। এই সক্রিয় "উপাদানের" বিদ্যমান শব্দ এবং মানসিক থেরাপি পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে যা বিশ্বব্যাপী অনুশীলনকারী এবং ব্যবহারকারীরা শপথ করে। "উপাদানের" ব্রেইনওয়েভ এন্ট্রেনমেন্ট এবং মস্তিষ্কের গোলার্ধ সিঙ্ক্রোনাইজেশান কৌশল, যেমন ASMR (স্বায়ত্বশাসিত সংজ্ঞাবহের মেরিডিয়ান প্রতিক্রিয়া), ইস্ক্রোনিক টোন, বাইনারাল বিটস, অটোসাজেশন, সলফেগিও harmonics, সেইসাথে ফ্রিকোয়েন্সি ভিত্তিক পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে।
মানুষের কণ্ঠস্বর নির্দেশনা, কোচিং এবং affirmations জন্য sparingly ব্যবহার করা হয়। এবং অবশ্যই, আমরা সঙ্গীত আছে!
কি সোনিকনিককে এত অনন্য করে তোলে যে শ্রোতা কৌশলগুলি মৃদুভাবে নির্বাচিত হয়েছে এবং পৃথক উদ্দেশ্য-লক্ষ্যযুক্ত শব্দ প্রোগ্রামে মিশ্রিত হয়েছে।
অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে
Sonictonic অ্যাপ্লিকেশন এবং টনিক একটি নির্বাচন বিনামূল্যে জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আরও টোনিক্স আলাদাভাবে, বা একটি সাবস্ক্রিপশনের মাধ্যমে, যা ব্যবহারকারীকে সবকিছুতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস দেয়। সোনিকনিক নির্মিত বৈজ্ঞানিক ভিত্তিটি "জ্ঞান পিরামিড" তে বর্ণিত হয়; গভীরতার প্রতিবেদন, নিবন্ধ, এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণায় মাত্র একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ থেকে।
বিষয়বস্তু:
কিছু জনপ্রিয় টোনিক্স হয়:
ধীরে ধীরে ঘুমানো, গভীর ঘুম, প্রথমে আমার কথা শুনুন, শান্ত হও, উদ্বেগকে হত্যা করুন, ঘুমাতে, ঘুমাতে, চাপ, মিষ্টি স্বপ্ন, পাওয়ার ন্যাপ, আপনার মন খালি করুন, আপনার মন খালি করুন। Breathwork, কল্পনা, প্রকৃতির শব্দের সাথেও বিভাগগুলি রয়েছে।
বিভাগ:
বিভাগ:
> * ঘুম - ঘুমের সাহায্য প্রদান করে এবং অনিদ্রা
* স্ট্রেস - মোকাবেলা করতে সহায়তা করে উদ্বেগ, চাপ এবং burnout
* শিথিলকরণ - আপনার মনকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং আপনাকে রিচার্জ করতে সহায়তা করে
* উদ্বেগ - উদ্বেগ প্রতিরোধ করে এবং আপনাকে চাপের সাথে সামলাতে সহায়তা করে এবং ফোকাস - মনোযোগ এবং শেখার উন্নতিতে সহায়তা করে
* পরিবর্তন - আপনার জীবনে নতুন শক্তি নিয়ে আসে
* প্রেরণা - আপনার মনকে পুনরুজ্জীবিত করে এবং আপনাকে একটি নতুন সূচনা দেয়
* বিশুদ্ধ - বিশুদ্ধ একাকী উপাদান
* খেলাধুলা - একটি সি আগে এবং পরে কাজ করার আগে, জন্য tonics oloction।
* breathwork - স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের শক্তি আবিষ্কার করুন।
* কফি শপ এটম - কফি শপ বায়ুমণ্ডল আপনাকে আরও ভালভাবে ফোকাস করতে সহায়তা করে এবং আরো উত্পাদনশীল কাজ পরিবেশ তৈরি করতে সহায়তা করে
* পোস্ট ডায়াগনোসিস - আপনাকে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য উদ্বেগ এবং নেতিবাচক চিন্তা
* পডকাস্ট - আপনার অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে এবং সরাসরি!
আমার স্বাস্থ্যসম্মত শুভেচ্ছা,
জন গ্রোভস